Co Cię postarza?

Jeśli w pracy musisz być elegancka i nosić stonowane kolory czy grzeczny makijaż, to zrozumiałe, że nie chcesz wychodzić poza ramy, jednak po godzinach po prostu bądź sobą! Zdejmij spódnicę do kolan i cieliste rajstopy, a włóż połyskujące legginsy czy ulubione dresy. Zrób sobie dwa kucyki, pomaluj twarz kolorowymi kosmetykami i dużo się śmiej! Powaga i zbyt zachowawczy strój nie pomogą Ci w emanowaniu młodością.

Zaproś beztroskę i uśmiech do swego życia

Młodość kojarzy się mocno z niczym niezachwianą radością życia. Nie przejmuj się długo problemami i znajduj rzeczy, które Cię cieszą. Im więcej będziesz się uśmiechać, tym młodziej będziesz wyglądać. Również Twoje samopoczucie będzie lepsze.

Pozytywna energia pomoże Ci w codziennym ścieraniu się z rzeczywistością bez względu na Twój wiek.

Sport i zdrowy tryb życia wydłużają młodość

Tak, to nic nowego. Jeśli będziesz się ruszać, Twoje ciało zachowa lepsze zdrowie, a Ty będziesz czuć się młodo przez całe życie! W czasie sportu uwalniane są endorfiny i serotonina, dlatego masz więcej chęci do życia i czujesz się szczęśliwsza. Nie musisz od razu biegać maratonów – rób to, co kochasz.

Pływaj, tańcz, spaceruj ze znajomymi, jeździj na rowerze, uprawiaj jogę. Również to, co jesz ma wpływ na Twoje samopoczucie i wygląd. Im jesteś zdrowsza, tym młodziej się czujesz. Dlatego jedz świadomie.

Wybieraj odpowiednie kosmetyki

Nieprawidłowo dobrane i słabej jakości kosmetyki nie będą Ci pomagały w zachowaniu młodego wyglądu. Wybieraj takie, które pielęgnują Twoją skórę i zapobiegają starzeniu. Również z makijażem powinnaś uważać. Sięgaj tylko po jakościowe kosmetyki, które nie tylko Cię upiększą, ale również głęboko nawilżą skórę i ją odżywią hamując procesy starzenia.

Nie wybieraj perfum, które są nudne, ciężkie i zbyt eleganckie

Perfumy, które kojarzą się z babciami i eleganckimi ciociami zostaw innym. Ty jesteś młoda! Żeby taka pozostać sięgaj po energetyzujące zapachy pełne owoców i kwiatów. To tak, jak z ubiorem – wkładaj na siebie to, co kojarzy się z beztroską i radością, a nie powagą i dorosłością. Doskonałym wyjściem będzie wybranie choćby perfum Moschino. Sprawdź, dlaczego, tutaj: Kto jeszcze chce pachnieć zabawą? Sekret perfum Moschino.

Baw się i żyj pełnią życia!

Do zachowania młodości nie potrzebujesz skomplikowanych zabiegów plastycznych ani magicznych eliksirów. Dbaj o siebie i dostarczaj sobie przyjemności, a będziesz szczęśliwa. Jeśli dobrze się poczujesz w swojej własnej skórze i polubisz życie, będziesz młoda wiecznie!