Szukając kilka dni temu materiałów do artykułu na temat tamponów, natchnęłam się na pewną reklamę. Kolorowy obrazek pokazywał przedmiot do złudzenia przypominający mały, plastikowy kubeczek. Wzrok użytkowników przyciągał wielobarwny napis, który głosił – „higieniczny”, „innowacyjny”, „bezpieczny”.

Jednak najbardziej zainteresowała mnie nazwa reklamowanego przedmiotu – „kubeczek menstruacyjny„- a cóż to takiego pomyślałam i bez zastanowienia kliknęłam w kolorowy ekran. Dokładnie przeczytałam wszystkie informacje na temat reklamowanego produktu, więc jeżeli także zastanawiasz się czym owy kubeczek jest, jak działa oraz jak go stosować, zapraszam do przeczytania poniższego artykułu w którym postaram się odpowiedzieć na wszystkie pytania dotyczące stosowania owego wynalazku.

Czym jest kubeczek menstruacyjny?

Kubeczek menstruacyjny jest to alternatywa dla tamponów oraz podpasek. Używa się go w podobny sposób co tampony. Co jednak wyróżnia owy kubeczek od tradycyjnych środków – można go stosować wielokrotnie! Po prostu raz zakupiony kubeczek, według zapewnień producentów może nam (przy odpowiedniej konserwacji) służyć nawet 15 lat! Jak to możliwe?

Do produkcji kubeczka zostały użyte nowoczesne tworzywa sztuczne lub silikon lekarski. Jego powierzchnia jest idealnie gładka – sprawia to, że nie gromadzą się na niej żadne bakterie. Dodatkowo, nie wchłania on żadnych innych cieczy, co sprawia, że flora bakteryjna pochwy pozostaje nie naruszona. Kształtem przypomina kielich lub dzwon. Jego działanie polega na tym, iż nie wchłania on krwi miesiączkowej, a zbiera ją do wnętrza. Dostępne są w różnych rozmiarach, dlatego każda kobieta może dobrać kubeczek do swoich indywidualnych potrzeb. Inny rozmiar zalecany jest bowiem dla kobiet aktywnych, inny dla Pań które rodziły, a jeszcze inny dla tych, które nie mają za sobą porodu.

Jak wiadomo kobiety bardzo cenią sobie estetykę, zatem kolejną ciekawostką może być fakt, iż owe kubeczki produkowane są w szerokiej gamie kolorystycznej. Do tego producenci oferują swoim klientką woreczki do przechowywania kubeczków, również w niezliczoną ilość kolorów oraz wzorów.

Dlaczego warto kupić kubeczek menstruacyjny?

Oprócz wyżej wspomnianej już estetyki, przy zakupie kubeczka menstruacyjnego pojawia się aspekt ekonomiczny. Ponieważ kubeczek stosujemy wielokrotnie (podpaski i tampony należy wymieniać i co miesiąc kupować je ponownie), ich dłuższe stosowanie staje się po prostu tanie.

Skoro jeden zakup wystarczy na kilka lat, łatwo zauważyć iż jego koszt zwróci się już po kilku miesiącach stosowania. Ceny kubeczków menstruacyjnych wahają się od 30 do 130 zł, w zależności od rozmiaru, koloru oraz producenta.

Jak stosować kubeczek menstruacyjny?

Podobnie jak przy stosowaniu tamponów, używanie kubeczka menstruacyjnego wymaga dojścia do pewnej wprawy. Przy jego aplikacji warto wypróbować, kilku pozycji tak aby można było znaleźć tą najbardziej wygodą oraz odpowiednią. Oto kilka przykładowych pozycji:

  • kucając,
  • z uniesioną jedną nogą – opierając ją np. o brzeg wanny,
  • pozycja siedząca – np. na toalecie,
  • stojąc.

Dla kobiet, które wcześniej stosowały tampony najbardziej wygodna może okazać się pozycja, którą stosowały dotychczas.

O ile aplikacja tamponu, nie wymaga ingerencji w jego kształt, kubeczek menstruacyjny przed aplikacją należy odpowiednio złożyć, tak aby bez problemów wprowadzić go do pochwy. Istnieje kilka sposób, składania kubeczków. Aby jasno zobrazować każdy z nich, zostaną one przedstawione za pomocą krótkich filmików.

  1. Złożenie na kształt litery C – https://www.youtube.com/watch?v=ZAtqRCgzdLo
  2. Punch down – https://www.youtube.com/watch?v=4aX5pResPPQ
  3. Origami – https://www.youtube.com/watch?v=1gG78rjEKj4
  4. Litera S – https://www.youtube.com/watch?v=6IjRkf28KpM
  5. Lietra E – https://www.youtube.com/watch?v=rKiWWqKpVSQ

Dopiero wówczas, gdy kubeczek zostanie odpowiednio złożony, możliwa jest jego aplikacja.

Złożony kubeczek należy wprowadzić do pochwy, a następnie puścić. Jeżeli zostanie on wprowadzony prawidłowo – wówczas otworzy się – https://www.youtube.com/watch?v=Sea4jkUl6s0

Jeżeli kubeczek nie sprawia uczucia dyskomfortu, ani nie przecieka nie ma znaczenia na jakiej wysokości został dokładnie umieszczony. Co ważne, kubeczek sam może przemieszczać się po założeniu nieco wyżej lub niżej – nie stanowi to problemu, jeżeli tylko nie zacznie przeciekać.

Jak wyjmować kubeczek?

Kubeczek menstruacyjny może pomieścić zdecydowanie więcej wydzieliny miesiączkowej niż tampon, dlatego nie trzeba go tak często opróżniać. Nie ma złotej reguły jak często należy to robić – w pierwszych dniach miesiączki należy opróżniać go częściej, w późniejszych zaś – rzadziej. Na początku warto wyjmować kubeczek pod prysznicem, w wannie lub kucając, gdyż dla początkujących użytkowniczek może okazać się to dość trudne, a co więcej przy pierwszych próbach może dojść do wylania się zawartości kubeczka.

Ogólnie wyjmowanie kubeczka menstruacyjnego, polega na złapaniu jego uchwytu i za pomocą palca odsunięcie go od ściany pochwy i delikatnym wyciągnięciu.

Ponieważ dla początkujących użytkowniczek mechanizm opróżniania kubeczka może być dość skomplikowany, warto obejrzeć filmik https://www.youtube.com/watch?v=qLPBZz3uJEg&feature=youtu.be&t=4m53s, który dokładnie obrazuje cały proces usuwania kubeczka menstruacyjnego.

Po wyjęciu kubeczka menstruacyjnego z pochwy należy go umyć oraz osuszyć – wówczas jest ponownie gotowy do użycia. Nie należy zwlekać z umyciem kubeczka, gdyż może powodować to zasychanie krwi menstruacyjnej.

Jak przechowywać kubeczek?

Pod koniec okresu kubeczek menstruacyjny należy wysterylizować lub wygotować. Powinien on być zawsze przechowywany w dołączonym woreczku.

Ponieważ kubeczek menstruacyjny to wciąż nowość na naszym rynku, przed jego zakupem naprawdę warto zapoznać się z mechanizmem jego działania. Z powodzeniem można przeczytać zgromadzone na forach opinie oraz obejrzeć filmiki, których w sieci jest naprawdę sporo. Z pewnością ułatwią one decyzje o ewentualnym zakupie.

Przykładowy filmik


Czym jest i jak stosować kubek menstruacyjny?, 3.0 out of 5 based on 1 rating

Ten temat zawiera 16 odpowiedzi, ma 2 głosy, został ostatnio zaktualizowany przez  Kalinaa 1 rok, 1 miesiąc temu.

Komentarze (16)
  • Autor
    Post
  • MonikaMonika #1898 Reply

    Szukając kilka dni temu materiałów do artykułu na temat tamponów, natchnęłam się na pewną reklamę. Kolorowy obrazek pokazywał przedmiot do złudzenia p
    [See the full post at: Czym jest i jak stosować kubek menstruacyjny?]


  • Kasia
    Kasia #1899 Reply

    Początkowo bałam się używać takich rozwiązań przy miesiączce jednak po przeczytaniu tego artykułu oraz obejrzeniu filmiku przełamałam się i spróbowałam . Owszem miałam małe trudności na początku ale z czasem było coraz lepiej. Teraz uważam to za najlepsze rozwiązanie szczególnie, że nie trzeba myśleć o częstej wymianie go – tak jak w przypadku podpasek czy tamponów- dla mnie po prostu rewelacja :)


  • Dominika
    Dominika #1900 Reply

    Wydaje się być całkiem fajną alternatywą w czasie miesiączki, ale wolę raczej stosować tampony i podpaski. Myślę, że mam wtedy trochę większą „kontrolę” nad tym co się dzieje .


  • Kaśka
    Kaśka #1901 Reply

    Mimo że dzięki tej metodzie można by było trochę zaoszczędzić na podpaskach, to raczej bym się nie odważyła. Jakoś sobie nie wyobrażam „testowania” takich rzeczy będąc w pracy. Zbyt duże ryzyko :)


  • Megi
    Megi #3838 Reply

    Ja po urodzeniu dziecka, kiedy moje miesiączki stały się bardziej obfite zdecydowałam się na zakup takiego kubeczka. Początkowa miałam pewne opory, ale ze względu na charakter mojej pracy (nie zawsze mam możliwość wymiany podpaski czy tamponu na czas) przełamałam się. Nie powiem – na początku było mi bardzo ciężko go zaaplikować (po poradę poprosiłam nawet moją Panią ginekolog, która stwierdziła, że jeżeli odpowiada mi taki rodzaj ochrony to ok.Powiedziała też, że o wiele lepiej zakładać go kobietom, które już rodziły, ze względu na większą rozciągliwość ścian pochwy). Oglądnęłam kilka filmików z metodami składania kubeczka, wypróbowałam kilka pozycji i teraz nie wyobrażam sobie powrotu do zwykłych podpasek czy tamponów. Kubeczek jest po prostu rewelacyjny. Nie dziwię się Panią , które mają opory, bo też je na początku miała, ale po dojściu do wprawy , można się przekonać jak wygodne i higieniczne jest to rozwiązanie.


  • Kryla00
    Kryla00 #4654 Reply

    Bałabym się zdecydować się na taki kubeczek. Niby nie wygląda źle, ale z drugiej strony nie jest przyjemnie mieć w sobie czegoś plastikowego… Wolałabym już tampony czy też podpaski. Nie przekonam się chyba do tego szybko.


  • Barbarq
    Barbarq #4856 Reply

    Cieżko się zdecydować mi na to.. A wam dziewczyny? Macie jakieś doświadczenie z tym?


  • Basia
    Basia #6776 Reply

    Dziękuję za świetne porady. Moja dobra koleżanka dużo opowiadała mi o kubkach menstruacyjnych. Mimo wszystko nie miałam pojęcia o co dokładnie chodzi. Po przeczytaniu artykułu wszystko jest jasne. Poradnik jest rzetelny, ciekawy i napisany prostym językiem. Kubeczek jest już zakupiony. Dziś będę próbowała go zaaplikować. Czasem po prostu nie mam możliwości zmiany tamponu na czas – taka praca :/


  • Monika
    Monika #6954 Reply

    Kubeczek menstruacyjny jest ciekawym sposobem na pozbycie się kłopotów z krwawieniem miesiączkowym. Pozwolę sobie odwołać się do wypowiedzi Pani Basi: myślę, że tak jak w Pani przypadku, gdy nie ma możliwości zmiany podpaski czy też tamponu na czas na przykład z powodu typu pracy, to kubeczek jest chyba najlepszym rozwiązaniem, aczkolwiek trzeba nauczyć się go używać :)


  • Aneta
    Aneta #7084 Reply

    Pierwszy raz spotykam się z takim kubeczkiem. Chwała temu, kto wpadł na taki pomysł, ku uldze pracujących w niezbyt dogodnych warunkach kobiet!


  • Zyta
    Zyta #7936 Reply

    A ja mam wrażenie, że kubeczek rozszerza ściany pochwy i staje się ona bardziej luźna i wiotka…Może mi się wydaje tylko?


  • Gośka
    Gośka #7937 Reply

    W sumie faktycznie, o tym nie pomyślałam, nie jest to mały przedmiot, ale według zaleceń producenta nie wpływa on na ściany pochwy.


  • Użytkowniczka
    Użytkowniczka #7938 Reply

    Dziewczyny, ja używam kubeczka od raku zawsze co mesiąc i uwierzcie mi, że w żaden sposób nie wpływa on na ściany pochwy!!! Nie jest ona rozciągnięta, ani wiotka. Nawet rozmawiałam o tym z moim facetem, czy nie czuje, w czasie seksu, że jest tam luźniej, czy coś, ale sam stwierdził że nie czuje absolutnie żadnej różnicy. Także nie ma się czego bać.


  • Kaja
    Kaja #8864 Reply

    Dziewczyny, długo się zastanawiałam ale w końcu z czystej ciekawości i ze względu na mój charakter pracy (pracuje w sklepie odzieżowym od 9 do 21) postanowiłam zdecydować się na zakup tego kubeczka. Absolutnie nie żałuje tego zakupy, ale droga jaką musiałam pokonać żeby dojść do perfekcji w zakładaniu tego wynalazku była naprawdę długa. Postanowiłam go wypróbować w 4 dniu okresu, gdy moje krwawienie jest już raczej skąpe. Dokładnie i zgodnie z instrukcją umieściłam kubeczek w pochwie i co? – uwierał, ciągle uwierał i cały czas go czułam! Wiedziałam, że coś jest nie tak. Kilka kolejnych prób również zakończyło się niepowodzeniem. Tego dnia dałam już sobie spokój. Następnego dnia mega rozluźniona i gotowa do działania po raz kolejny zabrałam się do zakładania kubeczka. Byłam rozluźniona, zajęłam odpowiednią pozycje, bardzo delikatnie ale dokładnie umieściłam go wewnątrz i co? Sukces! Był absolutnie nie wyczuwalny! Przez około 4 godzinie nie wyciągałam go, a potem jednym ruchem bez najmniejszego problemu wyjęłam kubeczek. Umyłam i znowu bez problemu wsadziłam. Teraz już od 5 miesięcy jestem jego szczęśliwą użytkowniczką i polecam go z czystym sumieniem. Oczywiście na początku wymaga to cierpliwości, ale potem efekty i poziom zadowolenia jest naprawdę fantastyczny.


  • Klara
    Klara #8871 Reply

    Ja niestety nie miałam takiego szczęścia z tym kubeczkiem. Uczulił mnie. Za każdym razem gdy go aplikowałam do pochwy po kilku chwilach strasznie zaczynało mnie piec i swędzieć. Ponieważ bardzo mi zależało na użytkowaniu kubeczka poszłam do mojej Pani ginekolog i powiedziałam jej o moim kłopocie. Przy badaniu stwierdziła że pochwa jest podrażniona i prawdopodobnie nie będę mogła stosować kubeczka menstruacyjnego. Musiałam powrócić do tradycyjnych podpasek i tamponów.


  • Ciekawa
    Ciekawa #8872 Reply

    A ja mam pytanie dotyczące użytkowania tego kubeczka. Bardzo prymitywne ale nie daje mi ono spokoju. Jak się sika kiedy ten kubeczek jest wewnątrz? Czy on w niczym nie przeszkadza?


  • Jak tampon
    Jak tampon #8873 Reply

    Podobnie jak wówczas, kiedy stosujesz tampon.


  • Kalinaa
    Kalinaa #9375 Reply

    Faktycznie kubeczek menstruacyjny bardzo dobrze zatrzymuje krew i pozwala nam cieszyć się w pełni suchością nawet podczas bardzo obfitych miesiączek. Trzeba przyznać że takie rozwiązanie jak najbardziej mi odpowiada ponieważ spisuje się to podobnie jak tampon . Co najważniejsze tego typu zabezpieczenia przed spływającą krwią możemy używać także wieczorem co jest wygodniejsze dla kobiety.

Odpowiedz na: Czym jest i jak stosować kubek menstruacyjny?
Your information:

<a href="" title="" rel="" target=""> <blockquote cite=""> <code> <pre> <em> <strong> <del datetime=""> <ul> <ol start=""> <li> <img src="" border="" alt="" height="" width="">