Seks odstresowuje

Podczas seksu organizm produkuje dopaminę, substancję odpowiadającą za energię, samopoczucie i motywującą do działania. Dopamina jest związana między innymi z regulacją wydzielania hormonów, a szczególnie prolaktyny i gonadotropin.

Dopamina dodatkowo jest odpowiedzialna za procesy emocjonalne, wyższe czynności psychiczne oraz w znacznie mniejszym stopniu procesy ruchowe. W badaniu opublikowanym w Public Library of Science opisano test na samcach szczurów, który wykazał iż aktywne seksualnie szczury były znacznie spokojniejsze niż szczury bez aktywności seksualnej.

Seks odstresowuje

Seks odstresowuje

Seks to doskonała forma ćwiczeń

Podczas stosunku zachodzą w organizmie procesy podobne do tych do tych podczas treningu. Częstość oddechów, a organizm się męczy. Seks uprawiany trzy razy w tygodniu przez 15 minut (ale wiemy, można to dłużej) spala około 7,500 kalorii w ciągu roku. To równowartość joggingu około 120 kilometrów.

Seks to doskonała forma ćwiczeń

Seks to doskonała forma ćwiczeń

Seks zbliża partnerów

Podczas seksu uwalania się hormon oksytocyny, który jest odpowiedzialny za szczęście i miłość. Oksytocyna, produkowana jest przez podwzgórze i jest uwolniona do krwi w odpowiedzi na sygnały płynące z pochwy, macicy lub piersi. Dochodzi do tego podczas orgazmu – zarówno kobiecego jak i męskiego, ale hormon nieco wpływa na obie płcie.

Seks zbliża partnerów

Seks zbliża partnerów

 

Seks umacnia relację

Seks scala i umacnia związek – nie stanowi odrębnej dziedziny, ale jest katalizatorem wszelkich relacji.

Seks umacnia relację

Seks umacnia relację

Seks pomaga w uczeniu

Badania wykazały, że studenci, którzy częściej uprawiają seks, mają lepsze wyniki w nauce i nie mają problemów z zaliczeniem egzaminów podczas sesji

Seks pomaga w uczeniu

Seks pomaga w uczeniu

Seks wyostrza zmysły

Seks wyostrza zmysły. To, czego nauczymy się w sypialni, wykorzystujemy potem w ciągu dnia, już poza nią. Ci, którzy często się kochają, sprawniej prowadzą samochód, lepiej grają w brydża, szybciej uczą się nowych rzeczy.

Seks wyostrza zmysły

Seks wyostrza zmysły

Seks dostarcza energii

Seks o poranku, najlepiej między godziną szóstą a ósmą, dostarcza pozytywnej energii.

Seks dostarcza energii

Seks dostarcza energii

Seks opóźnia starzenie

Regularne uprawianie miłości opóźnia proces starzenia się. Dzieje się tak głównie za sprawą intensywniejszego (na skutek współżycia) wytwarzania w organizmie estrogenów, których poziom wpływa na gęstość kości.

Seks opóźnia starzenie

Seks opóźnia starzenie

Seks rozwija wyobraźnie

W czasie seksu prawa półkula mózgu, centrum twórczego myślenia, przejmuje kontrolę. Problematyką wyobraźni i wyobrażeń zajmował się już Arystoteles, podając zasady, którymi wyobraźnia kieruje się łącząc ze sobą wyobrażenia: podobieństwo, kontrast, styczność.

Seks rozwija wyobraźnie

Seks rozwija wyobraźnie

Seks dodaje pewności

Im częściej kochamy się, tym pewniej czujemy się w roli kochanków. Mężczyzna po porannym seksie jest spokojniejszy, pogodnie nastawiony do życia i otaczających go ludzi, a także jest mniej podatny na stres i niekontrolowane wybuchy gniewu.

Seks dodaje pewności

Seks dodaje pewności

Seks sprawia, że żyje się zdrowiej

Seks pobudza pracę układu odpornościowego, w związku z czym organizm szybciej zwalcza wirusy. Seks stymuluje nadnercza do produkcji hormonów, hamujących stany zapalne i wzmacniających system immunologiczny.

Seks sprawia, że żyje się zdrowiej

Seks sprawia, że żyje się zdrowiej

Seks to prosta droga do sukcesu

Ludzie sukcesu mają we krwi ponadprzeciętny poziom hormonu płciowego – testosteronu.

Seks to prosta droga do sukcesu

Seks to prosta droga do sukcesu

Seks ma działanie przeciwbólowe

Naukowcy z University of Cincinnati stwierdzili, że poranny seks ma działania przeciwbólowe, które może utrzymywać się przez nawet przez siedem dni.

Seks ma działanie przeciwbólowe

Seks ma działanie przeciwbólowe

 A może masturbacja?

Zachowania masturbacyjne pojawiają się zarówno u dzieci, jak i nastolatków, osób dorosłych czy osób w podeszłym wieku. Nie jest też prawdą, że masturbacja dotyczy wyłącznie płci męskiej. Badania wykazały, że niemal połowa dziewcząt przeżyła swój pierwszy orgazm właśnie podczas masturbacji. Masturbacja u kobiet nie jest bynajmniej mitem, a zjawiskiem dość rozpowszechnionym.

Poniżej kilka faktów na temat masturbacji:

  1. Jeśli np. w ciągu dnia masturbujesz się trzy razy, a wieczorem kochasz się z partnerką, to szanse zapłodnienia będą mniejsze, gdyż ilość plemników w ejakulacie ulega zmniejszeniu po kolejnym wytrysku z rzędu.
  2. Onanizm pomaga odetkać zapchany nos – wielu ludzi cierpiących np. na katar sienny potwierdza, że faktycznie, po orgazmie oddycha im się lżej, a nawet na łamach „Journal of Medical Hypothesisi” neurolog z Uniwersytetu Medycznego w Tabrizie  postawił hipotezę, że ejakulacja (wywołana w dowolny sposób) może przynieść ulgę w przypadku obrzęku śluzówki nosa.
  3. Masturbacja, zwłaszcza w przypadku kobiet, pozwala poznać własne ciało i nauczyć się odruchów seksualnych, a więc poprawia jakość seksu.
  4. Masturbacja stanowi niejako substytut współżycia płciowego, naturalny wentyl bezpieczeństwa rozładowujący skumulowane napięcie seksualne.
  5. Masturbacja u kobiet może przynosić korzyści w postaci ochrony przed zakażeniami szyjki macicy poprzez zwiększanie kwasowości wydzieliny pochwy i usuwanie złuszczonych komórek z szyjki macicy.
  6. Badania dowodzą, że masturbacja u mężczyzn może ograniczyć ryzyko zachorowania na raka prostaty oraz przyczyniać się do polepszenia jakości spermy.
  7. Masturbacja u kobiet prowadzi do niepłodności, a u mężczyzn do impotencji – jest to zupełnie nieprawda.
  8. Według badań Instytutu Kinseya, 38% ludzi ogląda porno tylko jako rozrywkę, a 43% , ponieważ mogę fantazjować na temat rzeczy, które niekoniecznie chcą zrobić w życiu.
  9. Tylko 46% kobiet deklaruje orgazm w ciągu trzech minut od masturbacji. 99% mężczyzn prawdopodobnie może orgazmu czytając to zdanie.
Dlaczego trzeba uprawiać seks?, 2.0 out of 5 based on 1 rating

Ten temat zawiera 8 odpowiedzi, ma 2 głosy, został ostatnio zaktualizowany przez  Ninapola 2 miesięcy, 4 tygodni temu.

Komentarze (8)
  • Autor
    Post

  • Olek
    Olek #7006 Reply

    Świetny artykuł! Oby było więcej takich o tematyce seksualnej. Sądzę, że regularne kochanie się ze swoim partnerem, czy partnerką przynajmniej 3 razy w tygodniu bardzo dobrze wpłynie na nasze samopoczucie, a co najważniejsze na nasze zdrowie. Uprawianie seksu, to nie tylko przyjemność, to także wiele innych korzyści. Ten artykuł doskonale opisuje je.


  • Gacek
    Gacek #7021 Reply

    Zgadzam się z Olkiem: świetny artykuł. Nie wiem jak mój związek przetrwałby bez seksu. Po pierwsze jest to zdrowe, uspokajające i zbliża zakochanych. Dla mnie seks jest jak taniec, można zrozumieć w nim swojego partnera / partnerkę i otworzyć się na siebie. Dodatkowo ciekawostka: słyszałem, że kochanie się jest najlepszym środkiem przeciwbólowym na świecie :)


  • Inga
    Inga #7057 Reply

    Zgadzam się chłopcy. Seks niezwykle scala związek, ale to musi być zdrowy seks, bez zbędnych podtekstów, nie wymuszony i nie za karę. Ale pamiętajmy – musi być dodatkiem, a nie dominować w naszych relacjach damsko-męskich. Tak uważam. ;)


  • Bonnie
    Bonnie #7106 Reply

    Krótko, zwięźle i na temat. Czyli tak, jak lubię ;). Same pożyteczne rady, same uzasadnione fakty. Rzetelny artykuł, bez owijania w bawełnę. Mam nadzieję, że wkrótce na porady.mobi znajdę więcej takich tekstów odnośnie seksu i seksualności.


  • Wacław
    Wacław #8956 Reply

    Świetnie zredagowany artykuł. Bez niepotrzebnych morałów ani innych bzdur. Bardzo miło się czyta.


  • liliaaa
    liliaaa #9398 Reply

    Chociażby dla czystej przyjemności. Stwierdzono już dawno że regularne uprawianie seksu jest w stanie poprawić nasze zdrowie. Dlatego nie wolno się ograniczać tylko trzeba korzystać z życia jeśli tylko mamy okazję. Seks to przecież nic złego to naturalna rzecz wykonywana przez wszystkich więc polecam i nie ma co rezygnować z przyjemności


  • jayz
    jayz #9968 Reply

    bardzo dobry arykuł. krótko zwięźle i na temat. Seks jest bardzo potrzebny i bardzo ważny w życiu człowieka. Dobrze jest przynajmniej raz lub dwa razy w tygodniu go uprawiac i fajnie jest go sobie urozmaicać co zwiększa frajdę i radośc z niego.


  • Ninapola
    Ninapola #10045 Reply

    W czasie uprawiania seksu pamiętajmy o chorobach wenerycznych dużo zdjęć http://www.bolimnie.com/choroba/kila

Odpowiedz na: Dlaczego trzeba uprawiać seks?
Your information:

<a href="" title="" rel="" target=""> <blockquote cite=""> <code> <pre> <em> <strong> <del datetime=""> <ul> <ol start=""> <li> <img src="" border="" alt="" height="" width="">