+2 (4)
Pojawia się na skutek nadmiernej produkcji łoju, której towarzyszy rogowacenie naskórka i zatykanie gruczołów łojowych. Niekiedy może dochodzić do nadkażenia bakteryjnego zmienionych chorobowo miejsc. Łagodne postacie trądziku charakteryzujące się i niewielkimi białawymi krostami i zaskórnikami z powodzeniem można leczyć domowymi sposobami wspomaganymi dietą oraz przy użyciu dermokosmetyków przeznaczonych do cery trądzikowej. Trądzik w ciężkiej postaci wymaga konsultacji dermatologicznej i specjalistycznej terapii.
Dieta pięknej skóry
Pokarmy zawierają wiele substancji, których negatywny wpływ na organizm uwidacznia się w postaci wyprysków i zmian trądzikowych. Niektóre produkty mogą także powodować alergię, której objawy obserwuję się właśnie na skórze, dlatego powinno się je wykluczyć z diety. Odpowiednio dobrane menu pozwoli złagodzić problemy skórne, poprzez wewnętrzne oddziaływanie na cerę. Osoby borykające się z trądzikiem powinny zrezygnować z czekolady, kawy, orzechów i fast foodów. Maksymalnie powinny ograniczyć spożycie cukrów, tłuszczów i soli, a także produktów zawierających konserwanty. Nie powinny też pić alkoholu i napojów gazowany.
Dobroczynne dla skóry (zwłaszcza trądzikowej) są produkty bogate w cynk. Pierwiastek ten przyśpiesza regeneracje skóry, ułatwia gojenie się ran, zwiększa odporność nabłonka na działanie zewnętrznych czynników środowiskowych i na zakażenia. Ponadto ma bardzo duże znaczenie w przyswajaniu witaminy A przez komórki. Cynk znajduje się w owocach morza, rybach , pełnoziarnistym pieczywie oraz mięsie i mleku.
Niezmiernie ważne dla pięknej i zdrowej cery są antyoksydanty. Naturalne przeciwutleniacze takie jak selen oraz witamina E, uchronią komórki skóry przed działaniem wolnych rodników. Selen zatwary w owocach morza i otrębach dodatkowo uchroni skóręprzed przebarwieniami i zaczerwienieniem, a także złagodzi zmiany trądzikowe.
Witamina E nazywana witaminą i życia młodości nie tylko odpowiada za prawidłowy poziom witaminy A w organizmie, ale przede wszystkim chroni komórki przed starzeniem. Jej naturalnym źródłem są orzechy, słonecznik, oliwki oraz pełnoziarniste pieczywo.
Wreszcie witamina A – retinol to jedna z najważniejszych witamin dla cery tłustej i trądzikowej. Pomaga zmniejszyć ilość wydzielanego łoju prze gruczoły skórne i zdecydowanie ogranicza rozszerzaniesię porów. Bogactwo witaminy A znajdziemy w owocach i warzywach: marchewce, dyni, szpinaku, brokułach. Bardzo dużo retinolu mają także produkty pochodzenia zwierzęcego takie jak tran, wątróbka czy jajka. Należy pamiętać, by nie przekroczyć zalecanych dawek tej witaminy, gdyż przedawkowanie jest bardzo niebezpieczne.
Dary natury
W walce z trądzikiem doskonale sprawdzają się zioła. Medycyna naturalna zna wiele skutecznych kuracji pomagających na tę przypadłość.
Skórę pokrytą trądzikiem najlepiej przemywać naparami z ziół o działaniu przeciwbakteryjnym, przeciwzapalnym i ściągającym. Pomoże to w walce z drobnoustrojami rozwijającymi się wewnątrz porów, zimniejszy zaczerwienienie i złagodzi stany zapalne. Roślinami zawierającymi w swym składzie substancje o takim właśnie działaniu są szałwia i rumianek.
Nalewki alkoholowe sporządzone z ziela tymianku lub kwiatów nagietka służące do przemywania twarzy, pomagają uporać się z niechcianymi krostkami. Bogate w terpeny i seskwiterpeny kwiaty nagietka przyśpieszają gojenie się ran. Olejki eteryczne głównie tymol, flawonoidy, witamina C i garbniki z tymianku mają właściwości oczyszczające i przeciwzapalne.
Dobroczynne właściwości dla skóry trądzikowej mają również okłady z mieszanek ziołowych przygotowane z:
- rumianku, skrzypu, uczepu;
- skrzypu, szałwii, fiołka trójbarwnego, kory dębu, orzecha włoskiego, mięty;
- otrębów pszennych, słomy owsianej, gorczycy białej;
- pączków sosny, tymianku, jałowca, szałwii, nostrzyka.
Gdy zmiany trądzikowe pojawiają sie nie tylko na twarzy, ale także na ramionach i plecach powyższe mieszanki można użyć do przygotowania kojących kąpieli.
Maseczki wykonane z drożdży rozpuszczonych w mleku, są dla skóry nieocenionym źródłem witamin z grupy B, niezbędnych do jej prawidłowego funkcjonowania. Zmienione chorobowo miejsca można posmarować również działającymi przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo aloesem i sokiem z cebuli.
Dermokosmetyki
Wielbiciele medycznych nowinek znajdą w aptekach i drogeriach wiele preparatów do cery trądzikowej. Do większości kosmetyków do skóry tłustej dodawana jest siarka lub zawierające ją aminokwasy, gdyż jest to pierwiastek pomagający regulować ilość wydzielanego przez gruczoły łoju. Podobnie działa cynk, który przez swoje właściwości wysuszające przyspiesza gojenie się ran. W złuszczaniu martwego naskórka pomogą kwasy owocowe i retinoidy. Swoją skuteczność antybakteryjną dremokosmetyki uzyskują dzięki kwasowi azelainowemu czy nadtlenkowi benzolilu. Wiele z nich wzbogacona jest o substancje nawilżające i wygładzające skórę, a także różne składniki pochodzenia roślinnego (rumianek, nagietek, brzoza, dąb).
Fachowa pomoc
Gdy zmiana diety oraz zioła i dermokosmetyki nie przynoszą oczekiwanych efektów w walce z trądzikiem należy zwrócić się o pomoc do dermatologa. Lekarz po przeprowadzeniu wnikliwego wywiadu i obejrzeniu zmian skórnych, a niekiedy po zaznajomieniu się z wynikami przeprowadzonych badań laboratoryjnych zleci odpowiednią dla pacjenta kurację. Farmakoterapia trądziku opiera się na stosowaniu działających miejscowo antybiotyków, których zadaniem jest niszczenie bakterii atakujących skórę i wywołujących zakażenia zmian trądzikowych. Najczęściej stosowane są rozwory i maści zawierające w swym składzie erytromycynę lub klindamycynę, a gdy te chemioterapeutyki okazują się nieskuteczne do leczenia wprowadza się neomycynę, tetracyklinę lub chloramfenikol.
Antybiotykoterapia wspomagana jest przez stosowane miejscowo pochodne witaminy A (retinoidy)w postaci kremów, żeli i roztworów. Substancje te mają udowodnione działanie przeciwłojotokowe i keratolityczne, jednak ich stosowanie niesie za sobą wiele działań niepożądanych poczynając od podrażnień na reakcjach alergicznych na światło kończąc. Preparatów z witaminą A oraz jej pochodnymi, nawet tych działających miejscowo nie mogą stosować kobiety w ciąży. Najczęściej wybierane retionidy to: retinol (witamina A), adapalen, tazaroten, tretinoina oraz izotretynoina. Niekiedy używane są też maści zawierające w swym składzie substancje sterydowe.
Bardzo ciężkie i oporne na miejscową kurację postacie trądziku są leczone za pomocą preparatów przyjmowanych doustnie. W tego typu terapii można podawać antybiotyki takie jak klindamycyna, erytromycyna, tetracyklina, doksacyklina. Niekiedy stosuje się środki hormonalne oparte na estrogenach i gestagenach. Do leczenia bardzo zaawansowanych zmian używane są syntetyczne pochodne witaminy A. Zaletą doustnych kuracji trądziku jest ich duża skuteczność, jednak konieczne jest długotrwałe przyjmowanie leków, które wywołują poważne działania niepożądane. Wszystkie substancje mogą powodować zaburzenia ze strony układu pokarmowego i innych układów.
Ponadto antybiotyki niszczą symbiotyczną florę organizmu, a środki hormonalne mogą miedzy innymi powodować dolegliwości zakrzepowe. Retinoidy mogą powodować suchość skóry i błon śluzowych, zmianę obrazu hematologicznego i innych parametrów krwi, a także powikłania związane z funkcjonowaniem układu nerwowego.
Przykładowe preparaty pomagające w walce z trądzikiem
Wykaz przykładowych preparatów zawierających wymienione w tekście substancje czynne:
- Witamina A: Aksoderm Forte (maść), Dermosavit (maść), Dermovit A (maść), Krem ochronny z witaminą A (krem), Maść ochronna z witaminą A (maść), Retimax 1500 (maść), Vitaminum A Gal (kaps. miękkie), Vitaminum A Hasco (kaps. miękkie).
- Tretinoina: Atrederm (roztwór na skórę), Locacid (krem), Retin-A (krem), Vesanoid (kaps. miękkie)
- Izotretynoina: Aknenormin 10 mg (kaps.), Aknenormin 20 mg (kaps.), Axotret (kaps.), Curacne 5 mg (kaps. elastyczne), Curacne 10 mg (kaps. elastyczne), Curacne 20 mg (kaps. elastyczne), Curacne 40 mg (kaps. miękkie), Isoderm (kaps. miękkie), Isotrex (żel), Izotek (kaps. elastyczne), Tretinex (kaps. elastyczne)
- Adapalen: Differin (żel, krem), Epiduo (żel)
- Tazaroten: Zorac(żel)
- Erytromycyna: Aknemycin (płyn, maść) , Erythromycinum TZF (tabl. powl.)
- Klindamycyna: Clindacin (kaps. twarde), Clindacne (żel), Clindamycin-MIP 600 (tabl. powl.), Dalacin C (kaps.), Dalacin T (żel), Dalacin T (płyn do stos. na skórę), Dalacin T (emulsja do stos. na skórę), Klimicin (kaps. twarde), Klindacin T (żel), Normaclin (żel), Zindaclin (żel)
- Neomecyna: Flucinar (maść), Lorinden N (krem)
- Chloramfenikol: Detreomycyna (maść)
- Doksycyklina: Dotur (kaps.), Doxycyclinum (kaps. twarde), Doxyratio M (tabl.), Unidox Solutab (tabl.)
- Tetracyklina: Tetracyclinum TZF (maść, tabl. powl.)
- Preparaty hormonalne: Cyprodiol, Syndi-35,
