Tampony czy podpaski? Wiele kobiet zastanawia się, która opcja będzie dla nich lepsza. Szczególnie młode dziewczęta, które dopiero wkraczają w okres dojrzewania i po raz pierwszy dostają miesiączki, rozmyślają czy tampon będzie dla nich odpowiednim rozwiązaniem. Nic w tym dziwnego. O ile podpaski są raczej łatwe w stosowaniu, o tyle zakładanie tamponu wymaga pewnej wprawy i może ono sprawić problem, szczególnie kobietą, które stosują tampony po raz pierwszy.

Wygodne, higieniczne i przede wszystkim dyskretne, to bez wątpienia te argumenty, które przemawiają za stosowaniem tamponów. Jednak nie ważne czy jesteśmy zwolenniczkami czy przeciwniczkami stosowania tamponów warto wiedzieć jak prawidłowo je zakładać oraz poznać kilka interesujących faktów na ich temat.

Czy tampon można stosować od pierwszej miesiączki?

Producenci tamponów zapewniają, że bez żadnych przeszkód, mogą je stosować dziewczęta nawet przy pierwszej miesiączce. U młodych dziewczyn, które nie rozpoczęły jeszcze współżycia, może pojawiać się opór przed stosowaniem tamponów spowodowany obawą o przebicie błony dziewiczej. Jednak błona dziewicza jest tak zbudowana – jest elastyczna i miękka na tyle, że bez obawy o jej uszkodzenie można stosować tampony.

Co jest dostępne na rynku

Na rynku dostępnych jest wiele produktów, na przykład:

Jaki rozmiar tamponów jest najlepszy?

Obecnie na rynku dostępnych jest bardzo wiele rodzai oraz rozmiarów tamponów. Producenci starają się tak dobierać wielkość tamponów, aby można go było bezpiecznie stosować każdego dnia miesiączki.

tampon z aplikatorem

Jak wiadomo krwawienie nie jest takie samo każdego dnia – na początku jest ono intensywne oraz obfite, później zaś słabsze. Między innymi właśnie dlatego tampony występują w kilku rozmiarach. Te większe będą bardziej chłonne, dlatego są zalecane podczas pierwszych dni okresu, natomiast te mniejsze powinny być stosowane w dniach następnych.

Jak zakładać tampony?

Właściwe stosowanie tamponów wymaga dojścia do pewnej wprawy. Początkowo może wydawać się, że prawidłowe umieszczenie tamponu w pochwie (wówczas jest on całkowicie niewyczuwalny) jest dość skomplikowane, jednak po kilku próbach nie powinno sprawiać to większego problemu. Na początek warto sprawdzić w jakiej pozycji jest nam najwygodniej wsunąć tampon – np. kucając, stojąc, unosząc jedną nogę w górę (opierając ją na sedesie), czy może w pozycji siedzącej. Oto schemat jak krok po kroku prawidłowo umieścić tampon w pochwie.

  1. Należy pamiętać, aby przed założeniem tamponu dok dokładnie umyć ręce.
  2. Usuwamy folię zabezpieczającą tampon.
  3. Mocnym oraz zdecydowanym ruchem należy pociągnąć za sznureczek znajdujący się przy tamponie, aby mieć pewność, że jest on dobrze przymocowany i nie urwie się podczas usuwania tamponu z pochwy.
  4. Koniec palca wskazującego wkładamy w zagłębienie znajdujące się na końcu tamponu.
  5. Drugą dłonią delikatnie rozchylamy wargi sromowe i w najlepszej dla nas pozycji odsłaniamy wejście do pochwy – znajduje się ono pomiędzy cewką moczową oraz odbytem.
  6. Tampon wsuwamy do pochwy za pomocą palca wskazującego jak najgłębiej możemy. Jeżeli podczas aplikacji tamponu poczujemy opór, należy nieco zmienić kierunek.
  7. Tampon jest założony prawidłowo tylko wtedy, gdy jest całkowicie niewyczuwalny.

Poniżej grafika prezentująca proces zakładania tamponu (źródło: http://tamponsvn.com):

zakładanie tampona

 

Jak usunąć tampon?

Tampon należy usunąć z pochwy za pomocą sznureczka. Jeżeli jednak wystąpią trudności podczas próby jego usunięcia przyczyn należy szukać w:

  • zbyt małym nasączeniu tamponu – jeżeli tampon nie jest jeszcze wystarczająco nasączony, mogą pojawić się trudności z jego usunięciem. Wówczas należy poczekać i usunąć tampon wówczas, gdy będzie on całkowicie nasączony.
  • urwaniu się sznureczka – jeżeli dojdzie do zerwania się sznureczka od tamponu nie należy panikować. Warto poczekać aż tampon zostanie całkowicie nasączony i próbować go wypchnąć z pochwy za pomocą siły mięśni – należy przykucnąć na sedesie i naprężyć mięśnie tak jak przy wypróżnianiu. Tampon powinien zostać wyparty z pochwy. Jeżeli jednak nie możemy nadal usunąć tamponu należy jak najszybciej skontaktować się z lekarzem ginekologiem, który bezpiecznie usunie tampon.

Jak często należy wymieniać tampon na nowy?

Częstotliwość zmiany tamponów jest zależna od intensywności krwawienia miesiączkowego. Tampony jednak, zawsze powinny być zmieniane regularnie. Przyjmuje się, że w pierwszych dniach okresu, gdy krwawienie jest dość obfite tampon należy wymieniać co 3 – 5 godzin, natomiast w późniejszych dniach co 5 – 6 godzin. Istnieje bardzo skuteczny sposób, aby sprawdzić czy tampon wymaga wymiany. Wystarczy lekko pociągnąć za sznureczek – jeżeli tampon łatwo wysuwa się przy pociągnięciu należy go usunąć, jeżeli nie – z wymianą trzeba zaczekać, aż będzie on bardziej nasączony.

Jak zakładać tampon?, 5.0 out of 5 based on 2 ratings

Informacje o artykule
Kategorie:

Wyraź swoją opinię o tym artykule
BEZWARTOŚCIOWYPOMÓGŁ MI +51 (71)