Pigułka antykoncepcyjna od lat cieszy się wielką popularnością. I nic dziwnego. Zażywanie tabletek hormonalnych to jeden z najbardziej skutecznych sposobów zapobiegania ciąży. Wskaźnik Pearla tej metody wynosi 0,2. Wskaźnik ten określa liczbę nieplanowanych ciąż, do których dochodzi w ciągu roku u stu współżyjących par, stosujących daną metodę. Przy braku zabezpieczenia wynosi on 80-85%. Im niższy jest wskaźnik, tym skuteczniejsza antykoncepcja.

Choć statystyki brania pigułek są bardzo optymistyczne, w praktyce zdarzają się tzw. wypadki przy pracy. Czyli potocznie mówiąc – „wpadki”. Niejedna dziewczyna, zażywająca pigułkę dowiaduje się u ginekologa, że za dziewięć miesięcy zostanie mamą.

Dlaczego tak się dzieje?

W codziennym życiu zdarzają się różne sytuacje, których czasami nie da się zaplanować. Dopiero po jakimś czasie okazuje się, że pigułka nie zadziałała tak, jak powinna. Warto wiedzieć co robić, lub czego nie robić, by uniknąć nieplanowanej ciąży.

Na co uważać przy odchudzaniu?

Zdecydowana większość kobiet jest niezadowolona ze swojego wyglądu. Intensywne uprawianie sportu, wykupywanie karnetu na siłownię, katorżnicze ćwiczenia, restrykcyjne diety… Młode kobiety chwytają się wszystkiego, co może im pomóc zgubić niechciane kilogramy. Zdrowy tryb życia na pewno służy zdrowiu i figurze, ale… Trzeba zachowywać zdrowy umiar. I zwracać szczególną uwagę na oczyszczające organizm ziółka, które mogą spowodować biegunki. A biegunki z kolei niosą ze sobą ryzyko, że tabletka nie zdąży się wchłonąć całkowicie. Również diety, niezawierające tłuszczu, tj. głodówki czy diety niskokaloryczne mogą mieć mniejszą skuteczność w przypadku antykoncepcji hormonalnej.

diet-390790_1280Hormony rozpuszczają się w tłuszczach, więc ograniczając te składniki odżywcze, możesz sprawić, iż tabletka nie przyswoi się cała

Hormony rozpuszczają się w tłuszczach, więc ograniczając te składniki odżywcze, możesz sprawić, iż tabletka nie przyswoi się cała

Co masz zrobić, jeśli chcesz schudnąć, ale nie zamierzasz rezygnować z tabletek antykoncepcyjnych? Najlepiej będzie, jeśli wybierzesz się do dietetyka, który pomoże Ci ustalić właściwą dietę.

Jak ważne jest zachowywanie przerwy między kolejnymi opakowaniami pigułek?

Pamiętanie o właściwych przerwach jest bardzo ważne. Przerwa między kolejnymi opakowaniami tabletek nie może być dłuższa niż tydzień. Wydłużenie tej przerwy może wywołać jajeczkowanie. Wiele spraw na głowie, zapominalstwo, roztrzepanie, nadmiar obowiązków, brak czasu na wizytę u ginekologa, niezrealizowana recepta… Co zrobić, żeby uniknąć takich sytuacji? Można poprosić lekarza o przepisanie nowoczesnych pigułek, które przyjmuje się codziennie, bez żadnych przerw.

Tak, ale są takie specyfiki, które obniżają skuteczność antykoncepcji hormonalnej. Należą do nich choćby tak znane produkty jak węgiel leczniczy. Zwykle jest on przyjmowany na własną rękę przy kłopotach żołądkowych.

Lekarze zalecają, by dla bezpieczeństwa, wszystkie leki brać najwcześniej dwie godziny po zażyciu (lub dwie godziny przed zażyciem) tabletki antykoncepcyjnej

Lekarze zalecają, by dla bezpieczeństwa, wszystkie leki brać najwcześniej dwie godziny po zażyciu tabletki antykoncepcyjnej

Trzeba też uważać zażywając tabletki na uspokojenie, środki nasenne, preparaty przeciwgrzybicze i moczopędne. Wszystkie te leki wchodzą w niekorzystne interakcje z lekami hormonalnymi. Pułapkę mogą także stanowić niektóre zioła, np. dziurawiec, który jest składnikiem leków na poprawę nastroju. Dlatego sięgając po naturalne środki lub pijąc ziołowe herbatki, sprawdź, czy nie zaszkodzą one tabletkom antykoncepcyjnym. Jeśli cierpisz z powodu padaczki, choroby wątroby lub innej choroby przewlekłej i przyjmujesz jakiś lek na stałe, skonsultuj się z ginekologiem i spytaj o wpływ zażywanych leków na stosowaną przez Ciebie antykoncepcję. Lekarze zalecają, by dla bezpieczeństwa, wszystkie leki brać najwcześniej dwie godziny po zażyciu (lub dwie godziny przed zażyciem) tabletki antykoncepcyjnej.

Jak ważna jest regularność w zażywaniu pigułek?

Kiedy zorientujesz się, że zapomniałaś wziąć pigułkę, sprawdź dokładnie, ile czasu minęło od przyjęcia ostatniej tabletki i policz, ile tabletek zostało w opakowaniu. Jeśli przypuśćmy, nie wzięłaś tabletki wieczorem, nie przejmuj się. Zażyj tabletkę od razu, kiedy się zorientujesz, że nie przyjęłaś leku i pilnuj normalnych dawek. Jeśli jednak od czasu przyjęcia ostatniej dawki minęło więcej niż 24, ale mniej niż 48 godzin, weź dwie pigułki. Jeśli od zażycia tabletki minęło więcej niż 48 godzin albo jeśli zapomniałaś o pigułce przez kilka dni, nie będziesz już odpowiednio chroniona w tym cyklu, więc albo unikaj współżycia, albo zabezpiecz się prezerwatywą.

Co jeśli często zapominasz o pilnowaniu regularnego zażywania tabletek?

Jeśli zapomnienie o tabletce zdarzyło Ci się raz czy dwa – to nic. Ale jeśli chronicznie pomijasz dawkę hormonów, poproś ginekologa o zmianę metody. Są różne formy antykoncepcji, które nie wymagają codziennego pamiętania o zażywaniu leków, np. spirala, hormonalny pierścień lub implant.

Jeżeli jednak zdecydowanie wolisz tabletki, spróbuj zacząć brać je o jednakowej porze. Warto również zapisywać sobie datę zażycia pierwszej tabletki z opakowania. Wygodnie jest też brać pigułkę za każdym razem w tej samej sytuacji. Np. wieczorem po myciu zębów. Dzięki temu zdecydowanie łatwiej jest uniknąć tak brzemiennego w skutkach błędu.

A co zrobić w czasie przeziębienia?

Bywa, że przeziębienie czy popularna infekcja rotawirusowa (tzw. „grypa żołądkowa”) osłabiają działanie pigułek. Jeśli miałaś wymioty lub biegunkę, a od zażycia tabletki minęła mniej niż godzina, uważaj. Możliwe, że tabletka antykoncepcyjna została wydalona z organizmu, zanim zdążyła się całkowicie wchłonąć.

Z kolei w czasie przeziębienie nie przesadzaj z witaminą C i paracetamolem. Przyjmowane w nadmiarze, wchodzą w interakcje z hormonami. Tymczasem przekroczenie dopuszczalnej dziennej dawki paracetamolu wcale nie jest trudne. Jest on bowiem częstym składnikiem szeroko dostępnych środków na przeziębienie i grypę (np. rozpuszczalnych saszetek rozgrzewających).

Jeśli więc chorowałaś stosuj dodatkowe formy zabezpieczenia się przez niechcianą ciążą

Jeśli więc chorowałaś stosuj dodatkowe formy zabezpieczenia się przez niechcianą ciążą

Jeśli więc chorowałaś i brałaś antybiotyki, przyjmowałaś dużo leków przeciwgorączkowych lub cierpiałaś z powodu biegunki, do pojawienia się miesiączki, stosuj dodatkowe formy zabezpieczenia się przez niechcianą ciążą. Godne polecenia będą w takim przypadku kondomy i spermicydy (pianki, żele lub globulki powleczone środkiem plemnikobójczym).

Podsumowanie

Choć pigułki są niezwykle skuteczne, bywa, że zawodzą. Biegunka, przyjmowane leki, dieta odchudzająca, zapominalstwo… Istnieje wiele przypadków, kiedy nie działają tak, jak potrzeba. Dlatego warto wiedzieć, na co zwracać szczególną uwagę, by takie „przypadki” nie spowodowały „wpadki”.

Bibliografia

  • „Świat kobiety”, wydanie lipcowe 2014r.
  •  „Kobieta intymna” Dr Alain Tamborini
Jak zażywać pigułki antykoncepcyjne?, 4.0 out of 5 based on 1 rating

Informacje o artykule
Kategorie:

Wyraź swoją opinię o tym artykule
BEZWARTOŚCIOWYPOMÓGŁ MI 0 (0)