Pigułka antykoncepcyjna od lat cieszy się wielką popularnością. I nic dziwnego. Zażywanie tabletek hormonalnych to jeden z najbardziej skutecznych sposobów zapobiegania ciąży. Wskaźnik Pearla tej metody wynosi 0,2. Wskaźnik ten określa liczbę nieplanowanych ciąż, do których dochodzi w ciągu roku u stu współżyjących par, stosujących daną metodę. Przy braku zabezpieczenia wynosi on 80-85%. Im niższy jest wskaźnik, tym skuteczniejsza antykoncepcja.

Choć statystyki brania pigułek są bardzo optymistyczne, w praktyce zdarzają się tzw. wypadki przy pracy. Czyli potocznie mówiąc – „wpadki”. Niejedna dziewczyna, zażywająca pigułkę dowiaduje się u ginekologa, że za dziewięć miesięcy zostanie mamą.

Dlaczego tak się dzieje?

W codziennym życiu zdarzają się różne sytuacje, których czasami nie da się zaplanować. Dopiero po jakimś czasie okazuje się, że pigułka nie zadziałała tak, jak powinna. Warto wiedzieć co robić, lub czego nie robić, by uniknąć nieplanowanej ciąży.

Na co uważać przy odchudzaniu?

Zdecydowana większość kobiet jest niezadowolona ze swojego wyglądu. Intensywne uprawianie sportu, wykupywanie karnetu na siłownię, katorżnicze ćwiczenia, restrykcyjne diety… Młode kobiety chwytają się wszystkiego, co może im pomóc zgubić niechciane kilogramy. Zdrowy tryb życia na pewno służy zdrowiu i figurze, ale… Trzeba zachowywać zdrowy umiar. I zwracać szczególną uwagę na oczyszczające organizm ziółka, które mogą spowodować biegunki. A biegunki z kolei niosą ze sobą ryzyko, że tabletka nie zdąży się wchłonąć całkowicie. Również diety, niezawierające tłuszczu, tj. głodówki czy diety niskokaloryczne mogą mieć mniejszą skuteczność w przypadku antykoncepcji hormonalnej.

diet-390790_1280Hormony rozpuszczają się w tłuszczach, więc ograniczając te składniki odżywcze, możesz sprawić, iż tabletka nie przyswoi się cała

Hormony rozpuszczają się w tłuszczach, więc ograniczając te składniki odżywcze, możesz sprawić, iż tabletka nie przyswoi się cała

Co masz zrobić, jeśli chcesz schudnąć, ale nie zamierzasz rezygnować z tabletek antykoncepcyjnych? Najlepiej będzie, jeśli wybierzesz się do dietetyka, który pomoże Ci ustalić właściwą dietę.

Jak ważne jest zachowywanie przerwy między kolejnymi opakowaniami pigułek?

Pamiętanie o właściwych przerwach jest bardzo ważne. Przerwa między kolejnymi opakowaniami tabletek nie może być dłuższa niż tydzień. Wydłużenie tej przerwy może wywołać jajeczkowanie. Wiele spraw na głowie, zapominalstwo, roztrzepanie, nadmiar obowiązków, brak czasu na wizytę u ginekologa, niezrealizowana recepta… Co zrobić, żeby uniknąć takich sytuacji? Można poprosić lekarza o przepisanie nowoczesnych pigułek, które przyjmuje się codziennie, bez żadnych przerw.

Tak, ale są takie specyfiki, które obniżają skuteczność antykoncepcji hormonalnej. Należą do nich choćby tak znane produkty jak węgiel leczniczy. Zwykle jest on przyjmowany na własną rękę przy kłopotach żołądkowych.

Lekarze zalecają, by dla bezpieczeństwa, wszystkie leki brać najwcześniej dwie godziny po zażyciu (lub dwie godziny przed zażyciem) tabletki antykoncepcyjnej

Lekarze zalecają, by dla bezpieczeństwa, wszystkie leki brać najwcześniej dwie godziny po zażyciu tabletki antykoncepcyjnej

Trzeba też uważać zażywając tabletki na uspokojenie, środki nasenne, preparaty przeciwgrzybicze i moczopędne. Wszystkie te leki wchodzą w niekorzystne interakcje z lekami hormonalnymi. Pułapkę mogą także stanowić niektóre zioła, np. dziurawiec, który jest składnikiem leków na poprawę nastroju. Dlatego sięgając po naturalne środki lub pijąc ziołowe herbatki, sprawdź, czy nie zaszkodzą one tabletkom antykoncepcyjnym. Jeśli cierpisz z powodu padaczki, choroby wątroby lub innej choroby przewlekłej i przyjmujesz jakiś lek na stałe, skonsultuj się z ginekologiem i spytaj o wpływ zażywanych leków na stosowaną przez Ciebie antykoncepcję. Lekarze zalecają, by dla bezpieczeństwa, wszystkie leki brać najwcześniej dwie godziny po zażyciu (lub dwie godziny przed zażyciem) tabletki antykoncepcyjnej.

Jak ważna jest regularność w zażywaniu pigułek?

Kiedy zorientujesz się, że zapomniałaś wziąć pigułkę, sprawdź dokładnie, ile czasu minęło od przyjęcia ostatniej tabletki i policz, ile tabletek zostało w opakowaniu. Jeśli przypuśćmy, nie wzięłaś tabletki wieczorem, nie przejmuj się. Zażyj tabletkę od razu, kiedy się zorientujesz, że nie przyjęłaś leku i pilnuj normalnych dawek. Jeśli jednak od czasu przyjęcia ostatniej dawki minęło więcej niż 24, ale mniej niż 48 godzin, weź dwie pigułki. Jeśli od zażycia tabletki minęło więcej niż 48 godzin albo jeśli zapomniałaś o pigułce przez kilka dni, nie będziesz już odpowiednio chroniona w tym cyklu, więc albo unikaj współżycia, albo zabezpiecz się prezerwatywą.

Co jeśli często zapominasz o pilnowaniu regularnego zażywania tabletek?

Jeśli zapomnienie o tabletce zdarzyło Ci się raz czy dwa – to nic. Ale jeśli chronicznie pomijasz dawkę hormonów, poproś ginekologa o zmianę metody. Są różne formy antykoncepcji, które nie wymagają codziennego pamiętania o zażywaniu leków, np. spirala, hormonalny pierścień lub implant.

Jeżeli jednak zdecydowanie wolisz tabletki, spróbuj zacząć brać je o jednakowej porze. Warto również zapisywać sobie datę zażycia pierwszej tabletki z opakowania. Wygodnie jest też brać pigułkę za każdym razem w tej samej sytuacji. Np. wieczorem po myciu zębów. Dzięki temu zdecydowanie łatwiej jest uniknąć tak brzemiennego w skutkach błędu.

A co zrobić w czasie przeziębienia?

Bywa, że przeziębienie czy popularna infekcja rotawirusowa (tzw. „grypa żołądkowa”) osłabiają działanie pigułek. Jeśli miałaś wymioty lub biegunkę, a od zażycia tabletki minęła mniej niż godzina, uważaj. Możliwe, że tabletka antykoncepcyjna została wydalona z organizmu, zanim zdążyła się całkowicie wchłonąć.

Z kolei w czasie przeziębienie nie przesadzaj z witaminą C i paracetamolem. Przyjmowane w nadmiarze, wchodzą w interakcje z hormonami. Tymczasem przekroczenie dopuszczalnej dziennej dawki paracetamolu wcale nie jest trudne. Jest on bowiem częstym składnikiem szeroko dostępnych środków na przeziębienie i grypę (np. rozpuszczalnych saszetek rozgrzewających).

Jeśli więc chorowałaś stosuj dodatkowe formy zabezpieczenia się przez niechcianą ciążą

Jeśli więc chorowałaś stosuj dodatkowe formy zabezpieczenia się przez niechcianą ciążą

Jeśli więc chorowałaś i brałaś antybiotyki, przyjmowałaś dużo leków przeciwgorączkowych lub cierpiałaś z powodu biegunki, do pojawienia się miesiączki, stosuj dodatkowe formy zabezpieczenia się przez niechcianą ciążą. Godne polecenia będą w takim przypadku kondomy i spermicydy (pianki, żele lub globulki powleczone środkiem plemnikobójczym).

Podsumowanie

Choć pigułki są niezwykle skuteczne, bywa, że zawodzą. Biegunka, przyjmowane leki, dieta odchudzająca, zapominalstwo… Istnieje wiele przypadków, kiedy nie działają tak, jak potrzeba. Dlatego warto wiedzieć, na co zwracać szczególną uwagę, by takie „przypadki” nie spowodowały „wpadki”.

Bibliografia

  • „Świat kobiety”, wydanie lipcowe 2014r.
  •  „Kobieta intymna” Dr Alain Tamborini
Jak zażywać pigułki antykoncepcyjne?, 4.0 out of 5 based on 1 rating

Ten temat zawiera 18 odpowiedzi, ma 2 głosy, został ostatnio zaktualizowany przez  marcibarci 1 tydzień temu.

Komentarze (18)
  • Autor
    Post
  • RedakcjaRedakcja #4084 Reply

    Pigułka antykoncepcyjna od lat cieszy się wielką popularnością. I nic dziwnego. Zażywanie tabletek hormonalnych to jeden z najbardziej skutecznych spo
    [Czytaj całość: Jak zażywać pigułki antykoncepcyjne?]


  • Syla
    Syla #4222 Reply

    Zawsze można się zdecydować na tabletki 72 h, ale nie należy to do przyjemnych… Ciekawy artykuł, o wiele lepiej jest się pilnować.


  • Monic
    Monic #4292 Reply

    Wiem z autopsji, że w natłoku codziennych spraw można zapomnieć zażycia tabletki. Dlatego wtedy unikam zbliżeń bądź robię to zabezpieczając się prezerwatywą tak jak ujął to autor artykułu


  • halina
    halina #4906 Reply

    ja nie mam problemu z pamiętaniem o przyjmowaniu tabletki, wystarczy mieć je przy łóżku, martwi mnie tylko niekorzystny wpływ tabletek na zdrowie dlatego biorę harmonellę, która chroni przed wieloma skutkami ubocznymi stosowania antykoncepcji hormonalnej, chroni moje serce, wątrobę i układ krążenia, mnie także poprawiły się po nim włosy i paznokcie


  • Kinga
    Kinga #6195 Reply

    Pamiętanie o zażyciu tabletki to moja zmora. Codziennie musiałam nosić ze sobą pudełeczko z pigulkami, bo pilnie przestrzegałam godziny zazycia. Myślę nad zmianą metody. Tzn. raczej wybiorę hormonalną (są najbardziej skuteczne), ale wybiorę wkładkę albo zastrzyki.


  • Wiktoria
    Wiktoria #6779 Reply

    Razem z moim chłopakiem postanowiliśmy, że nie będziemy już używać prezerwatyw. Lepszym rozwiązaniem będą chyba pigułki antykoncepcyjne. Nie wiedziałam w jaki sposób je przyjmować. Sięgnęłam do internetu i znalazłam ten poradnik. Jest super! Nie dość, że wiem teraz jakie jest prawdopodobieństwo na to, że mimo zażywania pigułek zajdę w ciążę, to jeszcze wiem na co uważać, aby zmniejszyć szansę na niechciane dziecko. :)


  • Oskar
    Oskar #6958 Reply

    Dla mnie od pigułek antykoncepcyjnych dużo lepszym rozwiązaniem są prezerwatywy. Razem z moją dziewczyną przyzwyczailiśmy się do swego rodzaju niewygody towarzyszącej stosunkowi, w którym środkiem antykoncepcyjnym jest prezerwatywa. Nie chcę truć mojej kobiety żadnymi tabletkami, zastrzykami z hormonami itp. prezerwatywy się sprawdzają w 100%


  • Helena
    Helena #7185 Reply

    Moja pierwsza córka jest dzieckiem z pigułek antykoncepcyjnych, więc wyjątki od reguły się zdarzają. Ale cieszę się, że tak się stało.


  • Agnes
    Agnes #7343 Reply

    Grunt to pilnowanie regularnych pór zazycia leku. Ja o to nie dbałam i wpadłam ;]. Ale na własne życzenie… Skoro brałam tabsy raz rano raz wieczorem, nie mogły podziałać… Aha. I pamietajcie że jak macie wymioty, to tabletka może ne zadziałać, kobitki.


  • Lidka
    Lidka #7532 Reply

    Przy tabletkach antykoncepcyjnych bardzo ważna jest stała pora zażywania, dobrze jest ustawić sobie przypomnienie w telefonie. Dla osób, które nie są systematyczne i często zapominają o tabletce lepszą metodą mogą być plastry, które zmienia się co tydzień.


  • Magda
    Magda #7986 Reply

    Pamiętanie o stałych porach zażywania tabletek jest dla mnie zmorą. Nie mogę się przyzwyczaić do tego! Nie wiem, czy ta metoda jest dla mnie odpowiednia. Po przeczytaniu artykułu już wiem, że będę musiała przerwać na cały cykl zażywanie jak zapomnę przez kilka dni o tabletkach. Chłopak często przypomina mi o tym i chyba dlatego jeszcze udaje mi się w tym trwać :)


  • Irena
    Irena #8007 Reply

    Regularność owszem, ale nie jest to dla każdej kobiety łatwa sprawa. Ja wraz z moim partnerem pozostaje przy klasycznych prezerwatywach. Doszliśmy do takiego wniosku, ponieważ nigdy nie byłam na tyle pedantyczna, abym mogła brać tabletki o określonych godzinach. Może to nie jest zbyt pewne rozwiązanie, ale takie jest zawsze pod ręką. Podziwiam kobiety, które są tak zorganizowane, że o tym pamiętają.


  • monika
    monika #8457 Reply

    dla mnie tabletki antykoncepcyjne, pamiętanie o nich to żaden problem, natomiast jedynym problemem są skutki uboczne które antykoncepcja hormonalna może powodować, dlatego stosuję również harmonellę, która chroni serce, wątrobę czy układ krążenia, może także dodawać energii czy poprawiać samopoczucie, warto poczytać więcej harmonella.info


  • Agnestka
    Agnestka #9127 Reply

    Ja biorę Vibin i na początku, zeby nie zapomniec mialam aplikację rózowe lusterko przypominającą o wzięciu pigułki. Teraz juz pamietam o tym i bez niej więc nie mam z tym problemu. Na diecie nie jestem i nie biore innych leków, więc tylko zapominalstwo mogłoby byc moja zmorą :)


  • Lolita
    Lolita #9233 Reply

    Jeśli chcemy uchronić się przed nieplanowaną ciążą to powinniśmy stosować pigułki antykoncepcyjne regularnie. Tylko systematyczne przyjmowanie tabletek jest w stanie uchronić nas i dać pewną metodę antykoncepcyjną. Pigułki przyjmowane właściwie nie spowodują u nas jakichkolwiek skutków ubocznych co warto podkreślić.


  • MarcelA
    MarcelA #9652 Reply

    Lolita pigułki czy przyjmowane właściwie czy nie i tak będą mieć skutki uboczne – te widoczne bądź niewidoczne. A lista jest długa, po te, które występują po latach i nawet nie wiążemy tego z antykoncepcją. Mieszkam w Anglii i mi ginekolog zaproponował komputer cyklu (W Japonii i Wielkiej Brytanii to popularna forma antykoncepcji).. Nie ufam chemii, ufam technice :)


  • Krepina
    Krepina #9662 Reply

    MasrcelA ja biorę pigułki już od lat z małą przerwą na dziecko. Regularnie wykonuję badania oraz próby wątrobowe i wierz mi, ze pigułki nie szkodzą jeśli są odpowiedni dobrane. Ostatnio zmieniałam nawet tabletki na belarę żeby brać takie z jednym hormonem i dające możliwość przerwy w braniu ich – po każdym opakowaniu mam tydzień odpoczynku od pigułek i dopiero zaczynam kolejne.


  • pulki
    pulki #10400 Reply

    pigułka antykoncepcyjna jest naprawdę udogodnieniem dla kobiety, zwłaszcza,że teraz sa niskodawkowe pigułki, jak np pigułka vines która nie dość,że zabezpiecza to jeszcze nie powoduje skutków ubocznych, bo jest najnowszej generacji :)


  • marcibarci
    marcibarci #10471 Reply

    Ja przez rok czasu bralam tabletki.. ogolnie bylo ok ale ciagle o nich zapominalam.. lekarz uprzedzil mnie ze to oslabia ich dzialanie i moge miec wpadke wiec zmienilam metode antykomncepcji na wkladke levosert.. teraz nie musze o niczym pamietac, czuje sie wysmienicie, mam spokoj na trzy lata i ogolnie jestem szczesliwa :D :D :D

Odpowiedz na: Jak zażywać pigułki antykoncepcyjne?
Your information:

<a href="" title="" rel="" target=""> <blockquote cite=""> <code> <pre> <em> <strong> <del datetime=""> <ul> <ol start=""> <li> <img src="" border="" alt="" height="" width="">