Stawy obok kości i mięśni stanowią układ ruchu człowieka. Od ich prawidłowego funkcjonowanie zależy sprawność naszych ruchów.
Bóle stawów mogą być spowodowane przez wiele czynników:
- urazy
- choroba zwyrodnieniowa
- reumatoidalne zapalenie stawów
- uszkodzenie torebki stawowej
- dna moczanowa
- stany zapalne w obrębie stawów
- inne czynniki
Metody zwalczania dolegliwości bólowych stawów zależą głównie od nasilenia objawów, tego czy bóle są krótkotrwałe czy przewlekłe oraz od przyczyny bólu.
Leczenie farmakologiczne
Standardowo w terapii bólu stawów wywołanych urazami wykorzystywane są maści i żele zawierające w swym składzie substancje o działaniu przeciwbólowym i przeciwzapalnym. Preparaty z ibuprofenem, ketoprofenem czy diklofenakim stosowane są również w zawalczeniu dolegliwości bólowych stawów wywołanych innymi czynnikami. Niektóre z maści wzbogacone są glikokortykosteoidami, a także substancjami o działaniu rozgrzewającym (kapsaicyna) lub chłodzącym (mentol).
Doustne środki przeciwbólowe znalazły zastosowanie w zwalczaniu bólu stawów. W przypadku łagodnych dolegliwości stosowany jest przeważnie paracetamol, a także niesteroidowe leki przeciwzapalne takie jak ibuprofen, naproksen lub ketoprofen. Substancją szczególnie polecaną w dolegliwościach stawowych jest diklofenak.
W przypadku silnego bólu ordynowane są mocniejsze leki należące do grupy opioidów takie jak tramadol czy morfina.
Glikokortykosteroidy są substancjami stosowanymi głownie w zawalczeniu bólu stawów towarzyszącego reumatoidalnemu zapaleniu stawów, są ordynowane w postaci preparatów doustnych i działających miejscowo. Mogą być również podawane dostawowo w przypadku nasilenia dolegliwości bólowych związanych z urazami okołostawowymi.
Doskonałą formą walki z bólem stawów wynikającym z ubytku chrząstki stawowej jest przejmowanie preparatów zawierających w swym składzie glukozaminę, kolagen i kwas hialuronowy. Substancje te pomagają w regeneracji struktur stawowych, przez co zmniejsza się bolesność i jednocześnie zwiększa się ich sprawność.
Kinezyterapia i fizykoterapia bólu stawów
W przypadku chronicznych i powtarzających się dolegliwości bólowych stawów warto skorzystać z pomocy fizjoterapeutów. Specjaliści mogą zaproponować ćwiczenia i inne zabiegi, które zmniejszą lub całkowicie zniwelują nieprzyjemnie dolegliwości.
Dużą skuteczność wykazują zabiegi laserowe, stymulacja prądem oraz działanie pola magnetycznego, a także leczenie zarówno zimnem jak i ciepłem. Również prawidłowo dobrany trening pozwoli na zmniejszenie dolegliwości bólowych, dzięki regularnie wykonywanym ćwiczeniom zwiększy się ruchomość staw, a także pozbędziemy się nadwagi (która jest jedną z głównych przyczyn nadmiernego obciążenia stawów), a tym samym ich bolesności.
Dla osób cierpiących na bóle stawów najlepszą dyscypliną sportu jest pływanie, które nie tylko wzmacnia mięśnie, ale przede wszystkim pomaga odciążyć stawy.
