Jakie witaminy i minerały dla seniorów?

Wraz z upływem czasu organizm ludzki staje się coraz słabszy. Dzieje się tak dlatego, ponieważ w jesieni naszego życia większość procesów i funkcji życiowych nie przebiega już tak sprawnie, jak wcześniej. Z tego powodu osoby starsze, które nie stosują odpowiedniej suplementacji, mogą mieć liczne problemy zdrowotne.

Organizm z wiekiem traci swoje możliwości regeneracyjne oraz łatwość przyswajania z pożywienia witamin i minerałów. Niestety, jak doświadczenie pokazuje, czas wpływa niekorzystnie również na funkcje trawienia. Przez to organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości potrzebnych witamin i minerałów, co może kończyć się przewlekłymi schorzeniami, takimi jak choroby serca czy problemy ze stawami i kośćmi.

Na szczęście obecnie istnieją różnego rodzaju preparaty dostępne w aptekach, które mogą znacząco poprawić jakość zdrowia seniorów. Przyjmując witaminy i minerały dla seniorów, osoby starsze mogą poprawić swoje samopoczucie i tym samym polepszyć jakość swojego życia.

Serce to podstawa

Serce to najważniejszy narząd naszego organizmu, który pracuje nieustannie przez całe życie.  Kiedy się starzejemy, to właśnie serce najbardziej odczuwa upływający czas. Ciężka praca serca z jednej strony umożliwia nam życie, a paradoksalnie z drugiej wraz z każdym uderzeniem powoduje jego osłabienie i zużycie.

W celu przeciwdziałaniu starzeniu się organizmu i osłabieniu serca warto do codziennej suplementacji dodać preparaty bogate w żelazo, witaminy C, B i E. Takim skutecznym suplementem jest znany wszystkim z reklam telewizyjnych Biovital, który dodatkowo posiada w swoim składzie ekstrakt z głogu, niezwykle korzystnie wpływający na pracę serca. Zobacz więcej suplementów na prace serca tutaj.

Codzienna porcja witamin i minerałów zawartych w takim preparacie może poprawić pracę serca i zlikwidować objawy zmęczenia.

Ochrona stawów i kości

Obok serca, kolejną bolączką seniorów są problemy ze stawami i układem kostnym. Niestety kości i chrząstki tracą z czasem swoją wytrzymałość i elastyczność. Związane jest to z pogłębiającym się ubytkiem kolagenu i wapnia, składników niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania układu ruchowego.

Chcąc się cieszyć możliwością swobodnego i bezbolesnego poruszania, seniorzy powinni koniecznie spożywać suplementy zawierające wapń i bogate w kolagen.

Takie preparaty jak Flexus pomagają w regeneracji chrząstki stawowej i zwiększają jej odporność na obciążenia (więcej). Odpowiednio wcześnie rozpoczęta suplementacja może nawet uchronić przed koniecznością przechodzenia bolesnych zabiegów i operacji. W przypadku starszych osób każda ingerencja chirurgiczna niesie ze sobą większy dyskomfort, a czasami nawet zagrożenia. Dlatego warto sobie tego oszczędzić dzięki regularnej suplementacji.