Jest to problem dość powszechny. Specjaliści szacują bowiem, że dotyka aż prawie 90% kobiet na całym świecie. Cellulit, bo o nim mowa, to krępująca dolegliwość, która spędza paniom sen z powiek. Negatywnie odbija się on na urodzie i jest nieprzyjemny w dotyku. Sprawdźmy czym dokładnie jest cellulit oraz jak sobie z nim radzić.



Czym jest cellulit?

Cellulit jest typowo kobiecym zaburzeniem skóry. Kiedy towarzyszy mu nadwaga należy traktować ten stan jako chorobę. Cellulit polega na nieregularnym rozłożeniu tkanki tłuszczowej, produktów przemiany materii i wody. W wyniku tego zaburzenia dochodzi do dysfunkcji tkanek łącznych oraz właściwego krążenia krwi i limfy. Prowadzi to do powstania bardzo charakterystycznej struktury skóry, która przyjmuje grudkowatą powierzchnię. Staje się ona także pomarszczona i włóknista. Potocznie cellulit nazywa się „skórką pomarańczy”. Pomarszczona bowiem skóra na ciele przypomina nieco tę na smacznym owocu.

Cellulit zazwyczaj zbiera się na piersiach, udach, pośladkach i brzuchu. Zaburzenie to silnie jest powiązane z tkanką tłuszczową, co sprawia, że jego widoczna postać znacznie zwiększa swoją objętość wraz z tyciem i przybieraniem kolejnych kilogramów. Jest to powodem, dla którego jest on wiązany z nadwagą.

  1. Pierwsza faza zaburzenia nie jest widoczna. Grudki można wyczuć dopiero po ściśnięciu płata skóry dwoma palcami.
  2. Kolejne fazy – zmiany stają się stopniowo coraz bardziej widoczne.
  3. Trzeci i ostatni etap charakteryzuje się wyraźnie widocznymi zaburzeniami skórnymi bez konieczności jej ściskania.

Cellulit często bywa mylony z cellulitisem, a tymczasem są to zaburzenia o zgoła innym charakterze. Choć wyglądem są to dolegliwości bardzo zbliżone, mają rozmaite podłoża. Cellulitis powstaje w wyniku bakteryjnego zapalenia tkanki łącznej i jest chorobą, która wymaga specjalistycznego leczenia. Cellulit można z kolei zwalczyć samodzielnie, np. stosując kremy na cellulit lub tabletki.

Przyczyny powstawania cellulitu

Cellulit jako zaburzenie tkanki tłuszczowej, którego widoczny rozmiar powiększa się wraz z nabieraniem masy, słusznie wiązany jest z nadwagą. Przyczyny jego pojawiania się są bardzo podobne do tych, które powodują gromadzenie tkanki tłuszczowej, czyli nadwagę. Cellulit wywołuje bowiem brak ruchu i siedzący tryb życia. Mogą go powodować także niezdrowe nawyki żywieniowe, a przede wszystkim spożywanie zbyt dużej ilości cukru i soli. Przyczyną może być także noszenie zbyt obcisłych spodni i kłopoty z krążeniem krwi. Jednak najbardziej powszechnym powodem powstawania cellulitu jest niedobór progesteronu i jednocześnie zbyt wysokie stężenie estrogenu. Cellulit to bowiem zaburzenie o podłożu hormonalnym.

Jak pozbyć się cellulitu?

Istnieje wiele sposobów na zwalczanie cellulitu. Należą do nich zarówno procesy związane z pracą ze specjalistą i kosmetologiem, jak i metody domowe, samodzielne. Wśród tych drugich, skuteczność można osiągnąć poprzez łączenie ze sobą kilku elementów. To przede wszystkim aktywność fizyczna i regularne uprawianie sportu oraz przestrzeganie diety. Przede wszystkim jednak należy stosować odpowiednie kosmetyki i preparaty.

Istnieje wiele sposobów na zwalczanie cellulitu. Należą do nich zarówno procesy związane z pracą ze specjalistą i kosmetologiem, jak i metody domowe, samodzielne.

Istnieje wiele sposobów na zwalczanie cellulitu. Należą do nich zarówno procesy związane z pracą ze specjalistą i kosmetologiem, jak i metody domowe, samodzielne.

Kremy na cellulit

Na rynku istnieje wiele kremów na cellulit, które wykazują dużą skuteczność w jego redukcji. Ich zadaniem jest przede wszystkim wygładzenie i zwiększenie elastyczności skóry. Kremy na cellulit mogą mieć rozmaity skład i bazować na różnych składnikach i substancjach aktywnych. Jednymi z najczęściej wykorzystywanych są metyloksantyny, np. kofeina lub teofilina. Ich zadaniem jest stymulacja neuroprzekaźników, które odpowiadają za uruchomienie procesu redukcji tkanki tłuszczowej. Często wykorzystywanym składnikiem jest L-karnityna, która ma silne właściwości wyszczuplające i pobudza organizm do spalania tłuszczu.

Przyspieszenie procesu redukcji tkanki tłuszczowej powoduje również wyciąg z bluszczu pospolitego, który często bywa składnikiem kremów. Często używanymi składnikami są także flawonoidy, które odpowiadają za minimalizowanie przepuszczalności naczyń krwionośnych, proces bardzo pomocny w redukcji cellulitu. Skuteczne bywają także saponiny, które korzystnie wpływają na małe naczynka krwionośne i przyspieszają trawienie tłuszczów. Kremy zawierają także jod, który zapobiega gromadzeniu się tkanki tłuszczowej i algi morskie, które przyspieszają metabolizm tłuszczów i białek.

Tabletki na cellulit

Obok kosmetyków bardzo popularne są również tabletki na cellulit. Ich zadaniem jest z kolei przede wszystkim przyspieszenie metabolizmu komórkowego. Jest to podstawowy krok do uruchomienia procesu lipolizy. Polega on na rozkładaniu tłuszczów w taki sposób, by mogły one być swobodnie usuwane z organizmu. Drugim ich zadaniem jest usprawnienie krążenia krwi i cyrkulacji limfy. Dzięki temu, organizm jest w stanie o wiele łatwiej rozkładać komórki tłuszczowe i wydalać toksyny.

Zdecydowana większość tabletek na cellulit bazuje na składniku zwanym morszczynem. Wykazuje on silne działanie usprawniające proces metabolizmu, a tym samym ułatwia spalanie tkanki tłuszczowej. Często tabletki na cellulit zawierają także oleje rybne, które dzięki bogatemu występowaniu kwasów tłuszczowych omega-3 również usprawniają proces przemiany materii i wpływają na utrzymanie właściwego poziomu tłuszczu w organizmie. W składzie tabletek znajdziemy również olej z ogórecznika, który poprawia cyrkulację krwi, wyciąg z nasion winogron, które mają właściwości antyoksydacyjne oraz wyciąg z czerwonej herbaty, która usprawnia krążenie podskórne.


Informacje o artykule
Kategorie:

Wyraź swoją opinię o tym artykule
BEZWARTOŚCIOWYPOMÓGŁ MI +2 (2)