Krew to podstawowa substancja, której w organizmie znajduje się nawet 5-6 litrów. Jest ona odpowiedzialna za dotlenianie i odżywianie wszystkich organów i tkanek. O ile krew, bez względu na grupę, posiada takie same właściwości i pełni takie same funkcje w organizmie, to okazuje się, że krew konkretnej grupy posiada pewne cechy, w efekcie czego może wpływać na zdrowie organizmu i warunkować jego specyficzne potrzeby.



Grupa krwi – co to takiego?

Grupa krwi, jaką posiada konkretna osoba, jest uwarunkowana przez kod genetyczny. To od organizmów rodziców zależy, jakie antygeny znajdują się na powierzchni czerwonych krwinek. W przypadku odziedziczenia:

  • antygenu A – dziecko posiada grupę krwi A,
  • antygenu B – dziecko posiada grupę krwi B,
  • antygenu A i B – dziecko posiada grupę krwi AB,
  • braku antygenu – dziecko posiada grupę 0.

Należy zaznaczyć, iż grupę 0 uznaje się za najstarszą. To ona dała początek pozostałym trzem grupom.

Należy zaznaczyć, iż grupę 0 uznaje się za najstarszą. To ona dała początek pozostałym trzem grupom.

Należy zaznaczyć, iż grupę 0 uznaje się za najstarszą. To ona dała początek pozostałym trzem grupom.

Jak twierdzą specjaliści, to właśnie stopniowe rozwijanie się kolejnych grup krwi przyczyniło się do powstania pewnych charakterystycznych cech dla każdej z nich. Oczywiście cechy te to raczej predyspozycje do konkretnego typu dolegliwości i nie należy przyjmować ich za pewnik.

Grupa 0

Osoby z grupą krwi 0 są uznawane za najbardziej odporne na różnego typu zakażenia bakteryjne, wirusowe, choroby pasożytnicze czy też rozwój drobnoustrojów. Posiadają one silny układ odpornościowy, który pozwala im lepiej reagować na sytuacje stresowe. Ponadto tą grupę krwi charakteryzuje również bardzo odporny układ odpornościowych i szybka przemiana materii, która pozwala zachować szczupłą sylwetkę.

Z racji bardzo silnego układu odpornościowego, w przypadku osób z grupą krwi 0 istnieje większe ryzyko powstania chorób o charakterze autoimmunologicznym. Mają również tendencję do wytwarzania zbyt dużej ilości kwasów żołądkowych, co może powodować niestrawność i zwiększać ryzyko postania wrzodów. Osoby z grupą 0 bardzo często mają również problemy z krzepliwością krwi i ze zbyt niskim poziomem jodu, który w konsekwencji może prowadzić do rozwoju chorób tarczycy.

Grupa A

Powstanie grupy A jest uwarunkowane zmianą trybu życia człowieka pierwotnego. Rozpoczęcie etapu zbieractwa i koczownictwa bezpośrednio wiąże się ze zwiększeniem liczby spożywanych roślin. To właśnie w przypadku osób z grupą krwi A występuje najlepsze przyswajalność białka pochodzącego z ryb i roślin. Jednocześnie jest to grupa w przypadku której mogą pojawić się problemy z trawieniem cięższych pokarmów.

W efekcie, osoby z grupą krwi A często uskarżają się na brak energii, ociężałość oraz zaparcia i wzdęcia. Ponadto posiadają stosunkowo słaby układ immunologiczny, a ich obniżony poziom odporności często prowadzi do stanów zapalnych i sprzyja rozwojowi chorób cywilizacyjnych, takich jak choroby serca czy cukrzyca.

Grupa B

Grupa B powstała w wyniku mutacji genetycznych, które miały miejsce na przestrzeni lat i były bezpośrednio związane ze zmianą stref klimatycznych. Stosowana w tym okresie dieta była połączeniem pokarmów mięsnych i roślinnych, dlatego też to właśnie grupę B uznaje się za najbardziej uniwersalną. Osoby z grupą B charakteryzują się silnym układem odpornościowym i pokarmowy. Przy zróżnicowanej diecie i regularnej aktywności fizycznej łatwiej jest im zachować szczupłą figurę. Ponadto, jak twierdzą dietetycy, wyłącznie osoby z grupą B mogą całkowicie trawić nabiał.

Podobnie jak pozostałe, również grupa B nie jest idealną. Przede wszystkim w sytuacjach stresowych organizm osoby z grupą B zaczyna produkować dużą ilość kortyzolu, który może upośledzać działanie układu immunologicznego. Ponadto może również przyczyniać się do powstania takich dolegliwości, jak zapalenie jelit, żołądka, biegunka czy też infekcje układu moczowego.

Grupa AB

Grupa AB jest najmłodszą i najrzadziej występującą grupą krwi. Jest połączeniem grupy A i B, w związku czym skłonność do pewnych chorób i wskazania, co do diet są swoistą kombinacją charakterystycznych cech tychże grup.

Organizm osób z grupą krwi AB wyróżnia się przede wszystkim bardzo małą ilością kwasów żołądkowych i trudnościami w przyswajaniu białka zwierzęcego. Krew grupy AB jest dość gęsta, co może być przyczyną powstawania zakrzepów i zatorów. Osoby z tą grupą cechuje również słaby układ odpornościowy, co zwiększa ryzyko powstawania stanów zapalnych oraz rozwoju nowotworów.

Dieta zgodna z grupą krwi

Niektórzy uważają, iż grupa krwi warunkuje sposób odżywiania, który sprzyja zdrowiu i utrzymaniu szczupłej sylwetki. W związku z czym ustalono grupy produktów, które szczególnie powinny spożywać osoby z daną grupą krwi.

  • Grupa 0: ryby, owoce morza, czerwone mięso, kapusta włoska, szpinak, czerwona papryka i banany.
  • Grupa A: oliwa, warzywa, ananasy, śliwki i wiśnie.
  • Grupa B: warzywa, baranina, dziczyzna, ryby, twaróg, oliwa z oliwek i zielona herbata.
  • Grupa AB: ryż brązowy, mąka żytnia, warzywa, owoce, zielona herbata i fermentowane napoje mleczne.

Informacje o artykule
Kategorie:

Wyraź swoją opinię o tym artykule
BEZWARTOŚCIOWYPOMÓGŁ MI 0 (0)