Jakie są zalety zdrowego odżywiania?
Tagi: dieta, dobra kondycja, dobre samopoczucie, doskonała sylwetka, ładna cera, paznokcie, włosy,
Każdy z nas pragnie być zdrowym i ten stan utrzymać jak najdłużej. Wszyscy wiemy, że racjonalne żywienie dobroczynnie wpływa na naszą sylwetkę. Racjonalne odżywianie to takie, które pokrywa całkowite zapotrzebowanie człowieka na wszystkie składniki niezbędne do rozwoju życia i zachowania zdrowia. Wszystkie składniki odżywcze są równie ważne i niedobór jednego z nich prowadzi do zaburzeń […]
zobacz więcej
