Tag: melisa

image

Jakie są naturalne sposoby na opryszczkę?

Jeśli niestety nie udało nam się zwalczyć opryszczki już na etapie objawów i w  rezultacie nasze usta zdobi paskudny bąbel, wówczas warto skorzystać z domowych sposobów na pozbycie się uporczywego problemu. Na dobry początek zioła: melisa, mięta, rumianek oraz szałwia Wszystkie wyżej wymienione zioła, to idealne lekarstwa na opryszczkę. Melisa wykazuje silne działanie przeciwwirusowe oraz […]

zobacz więcej

image

Jaka dieta na bezsenność?

Sen – sojusznik szczupłej sylwetki Niedostateczna ilość snu wpływa bardzo niekorzystanie na organizm i utrzymanie szczupłej sylwetki. Powoduje między innymi wzrost kortyzolu – hormonu stresu. Prowadzi to do zaburzonego odczuwania sytości i głodu, przez co jemy więcej niż potrzebujemy. W ciągu dnia jesteśmy zmęczeni więc, aby się „podładować”, spożywamy wysokokaloryczne i często słodkie jedzenie złożone […]

zobacz więcej