Tag: witamina A

image

Co to jest żywność funkcjonalna?

Żywnością funkcjonalną nazywamy te produkty, które mają udowodniony i udokumentowany korzystny wpływ na funkcjonowanie organizmu człowieka (m.in. wzmacniają układ krążenia, układ pokarmowy, układ odpornościowy). Oznacza to, że regularne spożywanie takiej żywności zapobiega niektórym chorobom lub pomaga w ich leczeniu. Może ona występować pod postacią tradycyjną, czyli produkty naturalnie obfitują w wartościowe składniki (witaminy, kwasy tłuszczowe, […]

zobacz więcej

image

Zbilansowana dieta, czyli jaka?

  Co oznacza zdrowa i zbilansowana dieta? Zdrowie organizmu człowieka jest uzależniona od wielu czynników, w tym prawidłowego odżywia. Odpowiednia dieta może w sposób znaczący wpłynąć zarówno na ogólne samopoczucie człowieka, stan jego zdrowia, jak i zapobiec rozwojowi chorób. Jak zatem powinna wyglądać zdrowa i dobrze zbilansowana dieta? Istotą, w kwestii zdrowego odżywania, jest racjonalny […]

zobacz więcej

image

Które witaminy wpływają na stan skóry?

Należy mieć bowiem na uwadze, iż niedobory witamin najczęściej objawiają się właśnie poprzez różnego rodzaju zmiany skórne. Co ważne, witaminy powinny być dostarczane skórze nie tylko poprzez aplikację kremu, ale przede wszystkim poprzez odpowiednio zbilansowaną dietę. Jak jednak witaminy wpływają na stan i zdrowy wygląd skóry? Które witaminy poprawiają stan skóry? Skóra to największy narząd […]

zobacz więcej

image

Jakie role pełnią witaminy w organizmie?

Pojęcie „witaminy” pochodzi od łacińskiego słowa „vita”, oznaczającego życie. Zostało on wprowadzone przez polskiego uczonego Kazimierza Funka w 1912 roku, który wyizolował on tiaminę, tj. witaminę B1. Witamy – co to takiego? Witaminy to związki niestanowiące jednorodnej grupy substancji, które posiadają zróżnicowany skład chemiczny. Pomimo tego, iż nie są one materiałem budulcowym ani też nie […]

zobacz więcej

image

Śniadanie, drugie śniadanie – szkolne menu dzieci

Czas do szkoły Wakacje się skończyły, więc czas odpowiednio wyprawić dzieci do szkoły. Aby tego dokonać, nie należy wypuszczać dziecka z domu bez pełnowartościowego pierwszego śniadania, które jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia, bo to właśnie dzięki niemu może pełne energii i chęci do nauki powitać nowy dzień. Nie mniej ważny jest kolejny posiłek. W […]

zobacz więcej