Tag: witamina b

image

Które witaminy są rozpuszczalne w tłuszczach?

Witaminy to substancje organiczne potrzebne do prawidłowego funkcjonowania metabolizmu i niewytwarzane przez sam organizm. Mogą być dostarczone z pokarmem albo syntezowane z innych produktów dostarczonych w diecie (na przykład niektóre witaminy z grupy B syntezowane przez bakterie jelitowe). Konkretna witamina to nie jest jedna substancja, a raczej grupa substancji o podobnym działaniu. Działanie poszczególnych grup […]

zobacz więcej

image

Jakie witaminy i minerały dla seniorów?

Wraz z upływem czasu organizm ludzki staje się coraz słabszy. Dzieje się tak dlatego, ponieważ w jesieni naszego życia większość procesów i funkcji życiowych nie przebiega już tak sprawnie, jak wcześniej. Z tego powodu osoby starsze, które nie stosują odpowiedniej suplementacji, mogą mieć liczne problemy zdrowotne. Organizm z wiekiem traci swoje możliwości regeneracyjne oraz łatwość […]

zobacz więcej