Zdrowo żyć – jak zacząć?
Tagi: zdrowe życie, zdrowie,
Styl życia wpływa znacząco na zdrowie, ponieważ dzięki niemu można wydłużyć życie. Naukowcy stwierdzają fakt, że geny w 30% wpływają na proces starzenia się. Resztę 70% wpływa od decyzji. W zdrowym odżywianiu ważne jest to, aby robić to z umiarem, a przede wszystkim w zgodzie z własnym organizmem. Jednym z kilku najważniejszych elementów zdrowego stylu […]
zobacz więcej
