Zaloguj się

Jak obniżyć ciśnienie krwi domowymi sposobami?

Porady, pytania i odpowiedzi

Ten temat zawiera 25 odpowiedzi, ma 2 głosy, został ostatnio zaktualizowany przez  Marek 5 miesięcy, 2 tygodni temu.

Komentarze (25)
  • Autor
    Post
  • RedakcjaRedakcja #2795 Reply

    Nadciśnienie tętnicze Nadciśnienie tętnicze jest jedną z najczęściej występujących chorób społecznych. U większości osób zbyt wysokie ciśnienie nie ma
    [See the full post at: Jak obniżyć ciśnienie krwi domowymi sposobami?]


  • Stanisław
    Stanisław #2796 Reply

    Witam, w artykule znajdują się istotne informacje dla osób chorych na nadciśnienie, wiem bo sam byłem chory. Byłem poważnie chory, i groził mi udar, lekarz mówił że to wszystko najprawdopodobniej spowodowane było nadciśnieniem, które wzięło się z prowadzonego przeze mnie stylu życia. Musiałem odłożyć na bok moje używki czyli papierosy czy alkohol(sporadycznie), pyszne jedzenie musiało odejść w niepamięć oraz zacząłem stopniowo się ruszać. To wszystko poskutkowało tym że o wiele lepiej się czuje i przede wszystkim z opinii lekarza mój organizm odmłodniał o jakieś 10 lat :)


  • Marian
    Marian #2797 Reply

    Moim rodzice zawsze mieli problem z ciśnieniem krwi od zawsze wysłuchiwałem co pomaga itd.po wizycie u lekarza i szczegółowych badaniach okazało sie że mam ten problem, teraz staram sie regularnie ruszac i pić sok z aroni jak narazie pomaga i wszystko sie unormowało, pewnie dlatego tez ze szybko zareagowałem.


  • super ania
    super ania #2798 Reply

    W przypadku nadcisnienia kawa to wielkie zło….po kawie zawsze cisnienie mi taj skacze ze uniemozliwia mi to prawidlowe funkcjonowanie…odradzam kawe w przypadku nadcisnienia


    • Bartek
      Bartek #4064 Reply

      Racja, po kawie zazwyczaj zaczynam przysypiać.


  • Karol
    Karol #2799 Reply

    Podzielam zdanie, sok z aroni jest bardzo dobry na nadciśnienie. Dodam jeszcze, że nie zalecane jest picie kawy oraz napojów energetycznych.


  • Grażyna
    Grażyna #2800 Reply

    Moja teściowa ma zawsze wysokie ciśnienie, lecz twierdzi, że nie odczuwa tego w życiu codziennym, więc nie będzie tego leczyć. Próbuję jej tłumaczyć, że może teraz tego nie odczuwa, ale przecież zawał czy inne powikłania mogą przyjść nagle i bez żadnej zapowiedzi… Jak grochem o ścianę. Pokażę jej ten artykuł i może zobaczy, że domowymi sposobami też da się zwalczyć nadciśnienie, nie trzeba od razu lekami, mam nadzieję, że mnie posłucha. Fajne zestawienie tych „złotych zasad” i produktów, które należy wprowadzić do swojej diety.


    • Cyprian
      Cyprian #4065 Reply

      U mnie również jak przychodzi teściowa to wygląda jak by miała powyżej 140/90, dobrze że żona zna się na tym i postanawiam się oddalić aby nie przeszkadzać w leczeniu :)


  • Tadek
    Tadek #2801 Reply

    Nie tylko kawę ale i palenie papierosów, które także zwiększają ciśnienie krwi. Rzeczywiście sok z aronii pomaga nawet bardzo na to schorzenie. Przede wszystkim trzeba mniej się stresować, napić się melisy :)


  • Zbych Reg
    Zbych Reg #2802 Reply

    Teściowe są uparte :D
    Temat bardzo pomocny, dostosuję się i będę biegał po efekty :)


  • Kalina
    Kalina #2803 Reply

    Uważam, że odpowiednia dieta, odpoczynek oraz leki obniżające ciśnienie i powoli powinno wracać wszystko do normy.


  • Marcin
    Marcin #4576 Reply

    Tyle u mnie aronii a ja nie wiedziałem że na nadciśnienie trzeba pic z nich sok.
    Może nie będę musiał tyle jesć tabletek na nadciśnienie


  • Bartek
    Bartek #5103 Reply

    Dobre jest wino z aronii, mimo że to alkohol to jednak lepiej organizm reaguje.


  • Romek
    Romek #6574 Reply

    Mi absolutnie żadne domowe sposoby nie pomagają. Jestem zmuszony brać bardo silne leki od nadciśnienia. Niestety, ale mam bardzo duże kłopoty z nadciśnieniem. Trochę to przerażające, że aż tyle osób na to cierpi. Wiem, że objawy zależą od nasilenia choroby, ale sam fakt, że cierpi się na to powoduje u nas lekki niepokój. Ja np. nie mogę w ogóle pić alkoholu, bo przyjmuję leki.


  • Patryk
    Patryk #6729 Reply

    Ja również mam nadciśnienie, lecz łagodzę je przy pomocy grejpfrutów. Około rok temu wyczytałem w gazecie, że sok z grejpfruta jest najlepszym domowym sposobem na nadciśnienie. Po roku czasu zauważyłem dużą zmianę na lepsze. Oprócz samego jedzenia tych owoców całkowicie wyeliminowałem z mojego życia kawę, alkohol i coca-colę, które podwyższają ciśnienie


  • Oskar
    Oskar #7012 Reply

    Sok z grejpfrutów? No muszę przyznać, że nie wiedziałem, o tym, że sok z grejpfrutów jest jednym z najskuteczniejszych sposobów walki z nadciśnieniem krwi. Od jutra mam zamiar zacząć próbować ten sposób, bo przyznam się, że z nadciśnieniem krwi mam poważne problemy. Co do artykułu, to świetny.


    • Ilonka
      Ilonka #8218 Reply

      Zgadzam się, ja też nie wiedziałam o skuteczności soku z grejpfruta. Warto wypróbować wszelkie dostępne domowe metody, bo może akurat okażą się skuteczne dla nas. Mnie też się bardzo podoba ten artykuł :)


  • Stefa
    Stefa #7113 Reply

    Wraz z mężem zaczęliśmy dbać o zdrową dietę i pilnować, by w naszym życiu było mało stresów, a dużo aktywności fizycznej. Dzięki temu nasz cholesterol i ciśnienie krwi obniżyło się, a nasze samopoczucie uległo znacznemu polepszeniu. Uważam, że domowe sposoby są najlepsze i najbezpieczniejsze. Warto skorzystać z porad zawartych w tekście.


  • Ala
    Ala #7316 Reply

    Ciekawy artykuł, muszę zacząć w końcu o siebie dbać. Życie w pośpiechu i ciągłym stresie nie wpływa korzystnie na mój organizm, i na ludzi z którymi obcuję…


  • Agnes
    Agnes #8217 Reply

    Polecam przeczytać tak ciekawy artykuł. Te sposoby są bardzo dobra opcją dla tych, którzy mają nadciśnienie i sądzę, że w większości przypadków się sprawdzą. Sama polecę ten artykuł mojej mamie, która ciągle narzeka na nadciśnienie, ale nie dokonuje zbytnio większych zmian na swoim zdrowiu. Czas o siebie zadbać, bo to nie są błahostki!


  • Michał
    Michał #8622 Reply

    Witam, na tę stronę trafiłem dopiero po tym jak zacząłem kontrolować cisnienie które cały czas mam za wysokie. Od kilku dni nie schodzi poniżej 140/98, w stanach krytycznych już miałem 158/110. Teraz totalna dieta, nie jem słodyczy które odgrywały w moim życiu dużo rolę, czasem alkohol popijałem – okazjonalnie, żarłem wszystko. W pół roku przytyłem o jakieś 4 kilo i przy wzroście 176 cm mam wagę 82 i teraz zjechałem do 80kg, niby nie jest to nadwaga jakaś potężna aczkolwiek właśnie wziąłem się za siebie. Dodatkowo używałem kropli do nosa xylometazoliny która podnosi cisnienie. Totalne dno uzależnia, uwaga na ten produkt. Od kilku dni jadam głównie owoce i popijam soczkami, biorę Magnez i potas oraz dodatkowo wypijam trzy razy dziennie wyciąg z jemioły. Mam zamiar jeszcze zacząć pić sok z aronii. Jak to wszystko nie pomoże w ciągu tygodnia to idę do lekarza ogólnego i badam wszystko co będę mógł. MUSZĘ SIE WZIĄĆ ZA SIEBIE w wieku 33lat.


  • bata22
    bata22 #9011 Reply

    Precyzyjny jest ciśnieniomierz naramienny easy med GERATHERM. Podaje wyniki bardzo szybko, od razu z informacją czy ciśnienie jest w porządku, czy nie ma arytmii itp. Myślę, że głównie spodoba się seniorom, choć nie tylko.


  • nicooo
    nicooo #9400 Reply

    Sok z aronii to prawdziwie zbawienny lek jeśli mam zbyt duże ciśnienie krwi. Trzeba przyznać że ten sposób naprawdę działa. Nie kojarzę innych metod ale być może one również są skuteczne jeśli będę miał okazję to na pewno kilka z nich przetestuje w praktyce.


  • rebeka
    rebeka #9401 Reply

    Sok z aronii nigdy tego nie próbowałam ale widzę że każdy zachwala właśnie ten sposób. Aronia ma aż tyle wspaniałych właściwości leczniczych to sprawia że wyższe ciśnienie krwi bardzo łatwo zbić pod warunkiem że posiadamy sok z aronii w naszym domu. Dawniej leczyłam się tylko przy pomocy leków teraz spróbuje czegoś naturalnego.


  • martaz
    martaz #9760 Reply

    Jest wiele sposobów na obniżenie ciśnienia krwi . Ja osobiście stosuję specjalne preparaty, ktore dzialają. Ale niektorzy wybierają podobne sposoby jak są wyżej wymienione. Jeśli chodzi o ciśnienie krwi to waze jest aby to kontrolowac i pilnowac swojego zdrowia.


  • Włodek001w
    Włodek001w #9880 Reply

    Zadne domowe sposoby mi nie pomagają. ja biorę silne leki na nadciśnienie. Niestety, ale duże problemy z nadciśnieniem. Trochę to okropne, że tak dużo osób na to cierpi. Wiem, że objawy mogą zależeć od nasilenia choroby, ale sam fakt, że cierpi się na to powoduje u nas niepokój.


  • Krupeczka
    Krupeczka #10038 Reply

    Na jednym z forum ktoś poleca Magnez, Potas(węglan K2CO3) MSM + Vit C i kuracja Wodą Utlenioną – podobno NA ZAWSZE znikają problemy z ciśnieniem. Muszę wypróbować, bo nie mam nic do stracenia.


  • Marek
    Marek #10110 Reply

    Burak, a zwłaszcza sok z niego często jest niedocenianym warzywem. To samo z kapustą, zwłaszcza kiszoną. Oprócz codziennej umiarkowanej diety (mniej mięsa, wędlin itp.) polecam pić soki, zwłaszcza warzywne oparte w głównej mierze na buraku. Jedynie osoby z niedociśnieniem powinny ograniczyć jego spożycie gdyż obniża ciśnienie. Na terapiasokami pl. piszą, że wyciśnięty sok z buraka powinien odstać ok. 30 minut, bo jest zbyt energetyczny.

Odpowiedz na: Jak obniżyć ciśnienie krwi domowymi sposobami?
Your information:

<a href="" title="" rel="" target=""> <blockquote cite=""> <code> <pre> <em> <strong> <del datetime=""> <ul> <ol start=""> <li> <img src="" border="" alt="" height="" width="">