Psychologia

image

Jakie mogą być skutki stresu?

Tagi: ból tętnicy, leptyna, nerwobóle, odporność na stres, otyłość, schorzenia układu pokarmowego, stres, zgaga,

Stres to typowa reakcja organizmu na pewne zaistniałe wydarzenie, która zakłóca równowagę organizmu oraz obciąża lub przekracza zdolność konkretnej osoby do poradzenia sobie z danym zdarzeniem. Źródłem stresu mogą być zarówno czynniki fizyczne (np. hałas, choroby), jak i społeczne (np. problemy w życiu osobistym). Stres, jako zjawisko, bywa jednak często marginalizowane. Niwelowanie stresu nie należy […]

zobacz więcej
image

Jakie są mity o depresji?

Tagi: depresja, depresja leczenie, depresja sezonowa, objawy depresji,

Mit 1. Depresja jest grzechem dla chrześcijan Sama w sobie i sama przez się depresja z pewnością nie jest grzechem. Wielu ludzi zaskoczonych jest opisem Jezusowej depresji w ogrodzie Getsemani. Jezus będąc doskonałym i całkiem wolnym od grzechu człowiekiem, był jednocześnie w pełni człowiekiem i w pełni też podlegał kuszeniu. Przeczytaj relację przekazaną nam przez […]

zobacz więcej
image

Jak odsunąć od siebie czarne myśli?

Tagi: depresja, depresja leczenie,

„Czarne myśli” to potoczne określenie złego nastroju i gorszego samopoczucia. Taki stan może utrzymywać się chwilowo, ale również i przez dłuższy czas. Nie należy bagatelizować tego problemu, ponieważ jest to jeden z pierwszych objawów depresji. Co powoduje negatywne myśli? Przyczyn gorszego samopoczucia może być wiele, a najczęstszą jest to, czego w danym momencie życia doświadczamy, […]

zobacz więcej
image

Kto diagnozuje depresję? Jak objawy występują przy depresji?

Tagi: depresja, depresja leczenie,

Depresja to zaburzenie psychiczne, które objawia się długotrwałym obniżeniem  nastroju i poczuciem przygnębienia. Występują dwa rodzaje depresji – epizodyczna, która trwa przez jakiś czas i zazwyczaj spowodowana jest złym doświadczeniem życiowym, oraz przewlekła, o wiele dłuższa i o charakterze nawracającym. Dlaczego ludzie chorują na depresję? Z danych WHO wynika, że ponad 350 milionów ludzi, w […]

zobacz więcej
image

Czym są Trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne (TLPD)?

Tagi: antydepresanty, antydepresanty trójpierścieniowe, depresja leczenie,

Trójpierścieniowe leki przeciw depresyjne (TLPD) są podstawową grupą leków stosowanych w zwalczaniu depresji, wpływają pobudzająco na nastrój, znoszą lęk, a w przypadku zahamowań psychicznych działają odhamowująco lub psychotonicznie. Znalazły zastosowanie w leczeniu nerwic obsesyjnych i depresji, a także pomagają zwalczać hipokinezję towarzyszącą chorobie Parkinsona. Ponadto TLPD używane są w terapii: zespołu natręctw, bólu psychogennego, lęku […]

zobacz więcej
image

Czym się różnią trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne od leków czteropierścieniowych?

Tagi: antydepresanty czteropierścieniowe, antydepresanty trójpierścieniowe, depresja, noradrenalina, serotonina,

Do leków przeciwdepresyjnych można zaliczyć szereg związków o budowie pierścieniowej. Najpopularniejsze z nich to antydepresanty trójpierścieniowe bardzo podobne pod względem budowy cząsteczek do leków  neuroleptycznych pochodnych fenotiazyny i tioksantenu. Historia i różnice W lecznictwie pojawiły się już w 1957 roku (imipramina) i ordynowane są do chwili obecnej. Stosowane są w leczeniu depresji i nerwicy, znoszeniu […]

zobacz więcej
image

Jakie są ćwiczenia uodporniające na stres?

Tagi: ćwiczenia na stres, odstresowywanie się,

Stres jest zmorą współczesnego człowieka. Codzienna gonitwa za sukcesem sprzyja  powstawaniu sytuacji sterowych. Ważny kontrakt, trudny egzamin, ślub czy śmierć bliskiej osoby powodują szybsze bicie serca lub ściskanie w brzuchu. Płytki oddech, ból głowy, zaburzenia żołądkowe czy nadmierna potliwość to tylko niektóre z objawów  stresu, które są wynikiem uwalniania do krwi adrenaliny i kortyzolu. Każdy […]

zobacz więcej
image

Jak zdrowo spać?

Tagi: sen,

Sen jest jedną z najważniejszych czynności życiowych człowieka, niezbędną do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Dorosły potrzebuje przeciętnie około 7-8 godzin snu na dobę. Ważna jest nie tylko długość nocnego odpoczynku, ale przede wszystkim jego jakość. Dlatego warto poznać kilka zasad dobrego snu. Jak sobie pościelisz… Prawidłowo dobrany materac jest podstawą zdrowego i efektywnego snu. Przy jego […]

zobacz więcej
image

Ile godzin snu jest najlepsze dla zdrowia?

Tagi: sen,

Co to jest sen? Sen fizjologiczny jest stanem czynnościowym układu nerwowego o obniżonej aktywności ruchowej, spadku wrażliwości na bodźce zewnętrzne, ze zwolnieniem tempa oddychania i pracy serca oraz czasową utratą przytomności. Następuje to na skutek procesu hamowania w OUN (w układzie siateczkowatym). Sen jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania fizjologicznego i psychicznego. Sen fizjologiczny występuje w […]

zobacz więcej
image

Co to jest spektrum zaburzeń autystycznych i zespół Aspergera?

Choroby ze spektrum autystycznego dotyczą przede wszystkim dzieci i są całościowym zaburzeniem rozwoju. Pierwsze symptomy pojawiają się już u kilkunastomiesięcznych niemowląt, a do pełnej diagnozy dochodzi najczęściej do 3-go roku życia. Nieleczone prowadzą do poważnych zaburzeń funkcjonowania. Choroby te mają specyficzny charakter, różną je głębokość i zakres nieprawidłowości. Dotyczą one głównie 3 sfer: interakcji społecznej, komunikacji, a […]

zobacz więcej

Piszą dla nas


Kategorie porad