Zaburzenia nastroju

image

Winić drugą osobę za to, co czujemy sami?

Przede wszystkim z frustracji i zawodu wobec niezaspokojonych potrzeb – kiedy ktoś, po kim tego oczekuję, nie wychodzi naprzeciw moim potrzebom, wtedy się na niego gniewam. Niektórzy dostrzegają jakąś niedoskonałość w sobie samych – czują się niespełnieni lub uważają, że nie otrzymali od życia tego, czego chcieli – i złoszczą się na siebie. Trwają w […]

zobacz więcej

image

Jak uwolnić się od lęku?

Niektórzy próbują unikać sytuacji, które wiążą się z lękiem, w ten sposób, że przystosowują się do istniejących norm. Swoją indywidualność okiełznali słówkiem „się”. „Ludzie tak się boją być inni od reszty, że się przystosowują, pokornie akceptując to, co im się nakazuje” – powiedział muzyk rockowy Marylin Manson. Zamiast wybrać trudną drogę samorealizacji, okopują się na […]

zobacz więcej

image

Co to jest dwubiegunowe zaburzenie afektywne?

Często miewasz stany euforyczne naprzemienne z depresją? Być może cierpisz na dwubiegunowe zaburzenie afektywne. Sprawdź co to oznacza. Kilka słów o CHAD Zaburzenie afektywne dwubiegunowe charakteryzuje nasilenie manii i depresji oraz ich naprzemienność. Choroba ta dawniej była nazywana psychozą maniakalno-depresyjną. Nikt nie jest odporny na wahania nastroju, jednak w niektórych przypadkach mogą one przybrać formę […]

zobacz więcej

image

Jak być szczęśliwym?

Szczęście – każdy stara się je odnaleźć i utrzymać, nawet jeśli jest ono wyjątkowo nieuchwytne. Nikt nie jest wiecznie wesoły i podekscytowany, ale niektórzy ludzie są zdecydowanie bardziej spełnieni w życiu niż inni. Badania pokazują, że szczęście ma niewiele wspólnego z potrzebami materialistycznymi, produktami, zachciankami lub wielkimi osiągnięciami. Szczęście jest zależne od ogólnego spojrzenia na […]

zobacz więcej

image

Jakie są mity o depresji?

Mit 1. Depresja jest grzechem dla chrześcijan Sama w sobie i sama przez się depresja z pewnością nie jest grzechem. Wielu ludzi zaskoczonych jest opisem Jezusowej depresji w ogrodzie Getsemani. Jezus będąc doskonałym i całkiem wolnym od grzechu człowiekiem, był jednocześnie w pełni człowiekiem i w pełni też podlegał kuszeniu. Przeczytaj relację przekazaną nam przez […]

zobacz więcej

image

Jak odsunąć od siebie czarne myśli?

„Czarne myśli” to potoczne określenie złego nastroju i gorszego samopoczucia. Taki stan może utrzymywać się chwilowo, ale również i przez dłuższy czas. Nie należy bagatelizować tego problemu, ponieważ jest to jeden z pierwszych objawów depresji. Co powoduje negatywne myśli? Przyczyn gorszego samopoczucia może być wiele, a najczęstszą jest to, czego w danym momencie życia doświadczamy, […]

zobacz więcej

image

Kto diagnozuje depresję? Jak objawy występują przy depresji?

Depresja to zaburzenie psychiczne, które objawia się długotrwałym obniżeniem  nastroju i poczuciem przygnębienia. Występują dwa rodzaje depresji – epizodyczna, która trwa przez jakiś czas i zazwyczaj spowodowana jest złym doświadczeniem życiowym, oraz przewlekła, o wiele dłuższa i o charakterze nawracającym. Dlaczego ludzie chorują na depresję? Z danych WHO wynika, że ponad 350 milionów ludzi, w […]

zobacz więcej

image

Czym są Trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne (TLPD)?

Trójpierścieniowe leki przeciw depresyjne (TLPD) są podstawową grupą leków stosowanych w zwalczaniu depresji, wpływają pobudzająco na nastrój, znoszą lęk, a w przypadku zahamowań psychicznych działają odhamowująco lub psychotonicznie. Znalazły zastosowanie w leczeniu nerwic obsesyjnych i depresji, a także pomagają zwalczać hipokinezję towarzyszącą chorobie Parkinsona. Ponadto TLPD używane są w terapii: zespołu natręctw, bólu psychogennego, lęku […]

zobacz więcej

image

Co to jest stres?

Badania dowodzą, że aż 85% Polaków odczuwa stres codziennie. W tej grupie tylko ok. 60% próbuje z nim walczyć i stara się go rozładować. Niestety nie zawsze wybierają oni dobrą i zdrowa drogę łagodzenia napięcia i niepokoju. Wśród przebadanej populacji osobami nie odczuwającymi stresu byli renciści, emeryci, osoby po 50. roku życia i niepracujący zawodowo. […]

zobacz więcej