Przedwczesny wytrysk dotyczy około 20-30% męskiej populacji. Przedłużenie stosunku skutkuje większą satysfakcją seksualną obojga partnerów oraz wyższą samooceną. Kto cierpi na tą dolegliwość? Jaki czas definiuje przedwczesny wytrysk i jak skutecznie opóźnić ejakulację?

Przedwczesny wytrysk – definicja

Przedwczesny wytrysk według różnych źródeł definiowany jest nieco inaczej. Zazwyczaj przypadłość tą określa czas od penetracji do wystąpienia ejakulacji poniżej 2 minut. Nasilenie dolegliwości można podzielić na 3 stany:

  • 15 sekund lub mniej: stan ciężki,
  • 15 sekund do 1 minuty: stan umiarkowany,
  • 1 minuta do 2 minut: stan łagodny.

Wśród osób z przedwczesnym wytryskiem, aż 49% twierdzi, że występuje on raz na jakiś czas jeszcze przed rozpoczęciem penetracji. Połowa mężczyzn uważa, że związek byłby bardziej udany, gdyby udało im się zapanować nad wytryskiem.

Jak przedłużyć stosunek?

Statystycznie tylko 9% mężczyzn decyduje się iść z problemem do lekarza. Wizyta u specjalisty powinna być punktem wyjścia. W czasie rozmowy podpowie, która metoda będzie najskuteczniejsza. Omówi wszystkie za i przeciw, dobierając metodę leczenia w zależności od przyczyny problemu.

1. Farmakologia

Medycyna nie pozostaje obojętna wobec mężczyzn z przedwczesnym wytryskiem. Zazwyczaj stosuje się leki z grupy SSRI, które wykorzystywane są w leczeniu stanów depresyjnych. Leki SSRI powodują niestety również szereg działań niepożądanych, w tym obniżenie libido czy zaburzenia erekcji, co może przerodzić jeden problem w drugi, zdecydowanie bardziej uporczywy. Aktualnie jedynym zarejestrowanym lekiem na przedwczesny wytrysk jest dapoksetyna. Posiada znacznie mniejsze spektrum skutków ubocznych w porównaniu ze wspomnianymi lekami SSRI.

Alternatywą dla leków są tabletki oparte na ziołach, witaminach i minerałach. Ranking suplementów znajdziesz na: https://wiecejmeskosci.pl/tabletki-na-opoznienie-wytrysku
Skuteczność tych preparatów potwierdza się w leczeniu przedwczesnego wytrysku o łagodnym bądź umiarkowanym stanie nasilenia. Zarówno stosowanie tabletek bez jak i na receptę zaleca się po konsultacji lekarskiej.

2. Ćwiczenia behawioralne

Celem ćwiczeń jest nauczenie się panowania nad poziom podniecenia. Jednymi z najbardziej rozpowszechnionych jest metoda start-stop oraz metoda Masters i Johnson, znana powszechnie jako metoda uciskowa. W skrócie obie metody polegają na zaprzestaniu stymulacji, kiedy czujemy, zbliżające się szczytowanie. W przypadku pierwszej metody czeka się, aż podniecenie opadnie, natomiast w przypadku drugiej wykonuje się ucisk tuż pod żołędziem członka.

3. Środki znieczulające

W celu przedłużenia stosunku wykorzystuje się również środki znieczulające miejscowo. Ich działanie opiera się na zmniejszeniu odczuwanych bodźców seksualnych. Takie działanie ma dwie strony medalu. Z jednej znacznie przedłużają czas trwania stosunku, z drugiej mogą powodować problemy z utrzymaniem wzwodu oraz zmniejszyć satysfakcję z seksu.

Środki znieczulające mogą być aplikowane w postaci żelu, spreju lub prezerwatyw. W przypadku dwóch pierwszych stosuje się je na około 20 minut przed stosunkiem. Kiedy środek się wchłonie należy pozostałości usunąć, tak aby nie dostał się on podczas penetracji do pochwy partnerki. Zaniechanie tej czynności może znacznie obniżyć bodźce odczuwane przez kobietę, a przecież nie o to nam chodzi.

Skuteczność danych metoda jest uzależniona od wielu czynników. W przypadku przyjmowania tabletek, kluczowy wpływ na efektywność kuracji ma wybór preparatu. Decydując się na ćwiczenia, wszystko zależy od techniki ich wykonywania. Mimo wielu poradników dostępnych online, może się okazać, że bez specjalistycznego instruktarzu, ćwiczenia mogą nie przynosić oczekiwanych rezultatów – WiecejMeskosci.pl

Przedłużenie stosunku – czy warto się trudzić?

Dłuższy stosunek może dać obojgu partnerom więcej przyjemności z seksu. Mężczyźni z natury są zdolni do szybszego osiągania orgazmu. Kobiety natomiast potrzebują więcej czułości oraz dłuższej gry wstępnej. Często mężczyźni nie są tego świadomi, czego skutkiem jest niezaspokojenie potrzeb partnerki.

Kontrola nad wytryskiem oraz czasem trwania stosunku wpływ na męską samocenę. Aż 44% mężczyzn z PW zgłasza uczucie frustracji z powodu tej dolegliwości. Ważnym elementem przy przedwczesnym wytrysku jest aspekt edukacji seksualnej. Już samo dobranie odpowiednich pozycji daje świetne efekty. W miarę doświadczenia oraz znajomości siebie nawzajem można określić, które pozycje zwiększają kontrolę nad wytryskiem, jednocześnie dostarczając maksimum stymulacji seksualnej.


Informacje o artykule
Kategorie:

Wyraź swoją opinię o tym artykule
BEZWARTOŚCIOWYPOMÓGŁ MI +2 (2)