Ciekawostki

image

Które witaminy są rozpuszczalne w tłuszczach?

Witaminy to substancje organiczne potrzebne do prawidłowego funkcjonowania metabolizmu i niewytwarzane przez sam organizm. Mogą być dostarczone z pokarmem albo syntezowane z innych produktów dostarczonych w diecie (na przykład niektóre witaminy z grupy B syntezowane przez bakterie jelitowe). Konkretna witamina to nie jest jedna substancja, a raczej grupa substancji o podobnym działaniu. Działanie poszczególnych grup […]

zobacz więcej

image

Jakie majtki wybrać do legginsów?

Bielizna pod legginsy – trudny wybór? Dobranie majtek do legginsów nie jest sprawą dla każdego oczywistą, nie jest jednak aż tak trudne, jak mogłoby się wydawać. Koronkowe figi raczej pod takim strojem będą się odznaczać. Z drugiej strony wiele zależy od modelu samych legginsów, na widoczność bielizny wpływ może mieć także kolor. Zawsze też opcja […]

zobacz więcej

image

Szybka diagnostyka a prywatna opieka medyczna?

Czas a postawienie diagnozy Oczekiwanie na wizytę czy zlecone badanie może trwać nawet kilka miesięcy, w zależności do jakiego specjalisty chcemy się udać. Proces diagnozowania rozpoczyna się w momencie, kiedy postawimy nogę u lekarza pierwszego kontaktu. To on daje skierowanie na podstawowe badania i wysyła do odpowiedniego specjalisty. Wówczas musimy się uzbroić w cierpliwość i […]

zobacz więcej

image

Jakie ma właściwości, na co pomaga i jak stosować olej jojoba?

Czym jest olej jojoba? Wykorzystywany w kosmetykach naturalnych firmy Clochee olej jojoba tak naprawdę nie powinien być zaliczany do olei. Swoją budową przypomina on bowiem bardziej płynny wosk. Pozyskuje się go z nasion rośliny nazywanej przez fachowców simondsją kalifornijską, a popularnie zwanej właśnie jojobą. Rośnie ona głównie na pustyni Sonora, która rozciąga się na południowo-zachodnim […]

zobacz więcej

image

Jak w końcu udało mi się nauczyć angielskiego?

Najpierw przez wiele lat uczyłam się języka w szkole. Oczywiście dało mi to pewne podstawy. Słyszałam takie słowa jak present simpe czy nawet present perfect. Jeśli chodzi jednak o używanie zdań w tych czasach w praktyce, miałam wrażenie, że stoję w miejscu. Angielski w teorii – owszem. Niestety z praktyką było już znacznie gorzej. Łapałam […]

zobacz więcej

image

Jak działają suplementy diety?

Do prawidłowego funkcjonowania organizm potrzebuje wielu witamin, mikro i makroelementów. Normalnie czerpie je z pożywienia, ale pod warunkiem, że dostarczamy mu diety dobrze zbilansowanej i żywności mało przetworzonej. Tymczasem najczęściej korzystamy z gotowych produktów lub półproduktów, które w czasie obróbki tracą wiele cennych składników. Dodatkowo stracie witamin i mikroelementów sprzyja stres, pośpiech i nieregularny tryb […]

zobacz więcej

image

Co o olejkach konopnych myśli Światowa Agencja Antydopingowa?

Czy CBD to doping? Sprawa Nate’a Diaza Wróćmy na chwilę do początków głośnej dyskusji o CBD w sporcie. Sprawa została nagłośniona w wyniku wywiadu z Natem Diazem, zawodnikiem MMA, który w trakcie konferencji prasowej powiedział, że po każdej walce stosuje waporyzowane CBD, które pomaga mu w uśmierzeniu bólu po walce. Diaz dostał ostrzeżenie od Amerykańskiej […]

zobacz więcej

image

Czy witamina D3 jest ważna dla samopoczucia?

Wskazana suplementacja Oczywiście zanim sięgnie się po suplementy, warto wzbogacić swoją dietę o naturalne źródła witaminy D, jak tłuste ryby, żółtka jaj czy tran. W lecie warto także korzystać z naturalnego źródła witaminy D3, jakim są promienie słoneczne, zwłaszcza że samo wystawanie się na słońce poprawia nastrój. W dodatku jest to naturalny sposób na kumulację […]

zobacz więcej

image

Jak długo utrzymują się narkotyki we krwi?

Testy narkotykowe znajdują dzisiaj coraz szersze zastosowanie i to nie tylko w ośrodkach odwykowych czy badaniach kontrolnych przeprowadzanych przez rodziców zaniepokojonych zachowaniem swoich pociech. Niestety, zagrożenia, jakie powodują substancje psychoaktywne, nie są związane tylko z uzależnieniem. Zaburzony stan świadomości w przypadku ludzi, którzy powinni zachowywać jasność i przytomność umysłu, może być bezpośrednim zagrożeniem życia także […]

zobacz więcej

image

Ile można wypić, aby jechać samochodem?

Pomimo społecznej krytyki spadającej na nietrzeźwych kierowców oraz coraz surowszych kar, policja nadal corocznie łapie nawet ok. 100 tysięcy takich osób. Nie sposób policzyć, ilu pijanych kierowców unika złapania i jeżdżą po drogach, stwarzając zagrożenie dla wszystkich uczestników ruchu. O tym, jak łatwo dołączyć do tego grona, przekonało się już wiele osób, które po wypiciu […]

zobacz więcej