W dzisiejszych czasach, kiedy każdy żyje szybko i intensywnie, coraz mniej uwagi przywiązuje się do odżywiania, spożywając najczęściej nieregularne i niezdrowe posiłki „na szybko”, co w zawrotnym tempie prowadzi do tycia. Jednak po pewnym czasie, z różnych powodów (np. choroba, chęć pokazania się na plaży w bikini), przychodzi opamiętanie i potrzeba schudnięcia. Pojedyncze zrywy w zgubieniu zbędnych kilogramów najczęściej zaczynają się od tygodniowej głodówki, a kończą efektem jojo.
[adsense]

Niektórzy naiwnie wierzą w głośno reklamowane środki odchudzające, których jest mnóstwo na rynku i wydają dużo pieniędzy na „cudowne specyfiki”. Szybko okazuję się że efekt jest marny, lub w ogóle go nie ma. Takie działania wynikają najczęściej z niewiedzy na temat odchudzania i doboru właściwej diety. Wtedy, najlepszym rozwiązaniem jest zainwestowanie w siebie i udanie się do Dietetyka, który profesjonalnie opracuje żywienie dostosowane do stanu zdrowia Pacjenta, jego wyników badań, trybu życia i oczekiwań.

Jak wygląda wizyta u takiego Specjalisty? Jak warto się do niej przygotować? Artykuł ten, odpowie na postawione pytania, a także dowiemy się, w czym jeszcze pomoże Dietetyk.

Wywiad

Pierwszą i istotną częścią spotkania jest wywiad. Wywiad to podstawa kontaktu z Pacjentem. Dietetyk rozmawia – nie leczy - na temat oczekiwań Pacjenta, problemów, stanu zdrowia, aktywności fizycznej i dotychczasowego żywienia. Do Poradni Żywieniowej przychodzą nie tylko otyli ludzie, ale także ci z niedowagą, chorobami dieto-zależnymi, uprawiający sport lub po prostu chcących się zdrowo i racjonalnie odżywiać, dlatego tak ważny jest dokładnie przeprowadzony wywiad i poznanie Pacjenta. Tylko wtedy Dietetyk wie jak najlepiej mu pomóc. Z tego powodu, na pierwszą wizytę, warto przynieść aktualne badania krwi (morfologia, poziom cholesterolu, cukru, hormonu tarczycowego we krwi), spis zażywanych leków i suplementów, a także jadłospis z kilku ostatnich dni poprzedzających spotkanie.

Specjalista, na podstawie dostarczonych informacji, wie, jak najlepiej, poprzez dietę pomóc swojemu Klientowi. Na podstawie rozmowy i jadłospisu z poprzednich dni, zweryfikowane są również dotychczasowe błędy żywieniowe, które zostają naprawione, poprzez znalezienie przyczyn i odpowiednie rozwiązanie. Dietetyk przez cały czas edukuje Pacjenta, co do zdrowego i racjonalnego odżywiania, odpowiada na pytania, aby Klient sam wiedział co jest dla niego najlepsze, a co mu szkodzi.

Pomiar analizy składu ciała

Przechodzimy do pomiaru i analizy składu ciała. Pacjent staje na wadze, która obrazuje nam ile organizm zawiera tkanki tłuszczowej (zarówno ogółem w ciele, jak i między narządami – tzw. tłuszcz trzewny), masy mięśniowej, wody, tkanki kostnej. Dzięki pomiarowi waga automatycznie wyliczy, jaki jest nasz wskaźnik masy ciała (BMI), ilość kalorii spalanych w spoczynku w ciągu doby oraz wiek metaboliczny, czyli, na ile lat czuje się i pracuje nasze ciało przy tych parametrach. Analizator określa jaki jest typ figury. Dietetyk objaśnia Pacjentowi każdy z parametrów i odpowiada na ewentualne pytania, jak również analizuje i porównuje, przy kolejnych wizytach.

Ilość i częstotliwość wizyt

Osiągnięcie zamierzonego celu, jaki chcemy uzyskać, wymaga zwykle od kilku do kilkunastu wizyt. Częstotliwość spotkań zależy od gabinetu, ustalany zostaje optymalny czas, który pozwala na stopniowe wypracowanie małych efektów, które z czasem składają się na wielki sukces. Następne wizyty są kontrolne, sprawdzane zostają postępy w chudnięciu, poprzez analizę składu ciała i pomiary.

Dodatkowo, kolejne spotkania i rozmowa z Dietetykiem, mobilizują Pacjenta do konsekwencji w prawidłowym odżywianiu.
[adsense]

Podsumowanie

Podsumowując, dieta to nie tylko restrykcyjna kuracja, ale prawidłowy sposób odżywiania, a Dietetyk to nie tylko Osoba, która daje nam tę dietę na wizycie. To Specjalista, który dzięki spotkaniom, zmienia nasze myślenie i nawyki żywieniowe, a przede wszystkim, z czasem, pomaga poczuć się lepiej we własnym ciele, by pełną piersią czerpać radość z życia!

 

Principatus – Poradnia Żywieniowa

Jak wygląda wizyta u dietetyka?, 5.0 out of 5 based on 1 rating

Informacje o artykule
Kategorie:

Wyraź swoją opinię o tym artykule
BEZWARTOŚCIOWYPOMÓGŁ MI +1 (1)