Gdy jesteśmy bardzo młodzi to jakikolwiek atakujący nas ból wydaje nam się być nie do zniesienia – mamy wtedy prawo tak się czuć, bo nie wiemy, co się z nami dzieje. Z czasem jednak dociera do nas, że w pewnym stopniu jest to niestety nieodłączny element naszego życia. Boli nas głowa w przypadku przeziębienia i brzuch w trakcie miesiączki. Jeśli coś sobie nadwyrężymy to boleć może nas też kolano czy stopa.

Ból towarzyszy kobietom podczas porodu i musimy spodziewać się go także wtedy, gdy chorujemy bardzo poważnie – a to zwykle zdarza się w starszym wieku. Można więc powiedzieć, że od samego momentu urodzenia do śmierci – ból jest zawsze obecny w naszym życiu. To od nas zależy jednak, jak chcemy sobie z nim radzić – na szczęście mamy do wyboru różne opcje i nie jesteśmy skazani tylko i wyłącznie na tak silne leki, jak np. Skudexa.

 

 

Co można zrobić?

 

Korzystanie z tabletek na ból oczywiście przychodzi nam do głowy w pierwszej kolejności, bo tak postępuje większość ludzi – także lekarze zwykle po prostu wypisują nam receptę lub proszą o wykupienie odpowiedniego środka w aptece. Tego typu tabletki jesteśmy w stanie znaleźć nawet w zwykłych sklepach spożywczych – to taki produkt, który łatwo znajdziemy w każdym domu. Ludzie jednak potrafią przesadzać z ilością przyjmowanych tabletek na ból – nie są one dla naszego organizmu zupełnie obojętne, więc powinniśmy tutaj uważać. Jeżeli ból nie odpuszcza przez długi czas to powinno się szukać alternatywnych rozwiązań.

 

Co jeszcze może zadziałać? Czasami do walki z bólem wykorzystywana jest medytacja, joga, masaże, akupunktura czy ćwiczenia. Nie każdy oczywiście w to wierzy i chce w ogóle spróbować – ale silne tabletki na ból bywają uzależniające i warto przynajmniej testować inne rozwiązania. Robimy to przecież dla własnego dobra.

 

 

Spróbuj poczekać

 

A jeśli wiesz, że w tych trudnych sytuacjach i tak sięgniesz po tabletkę na ból kręgosłupa – nie rób tego przynajmniej wtedy, gdy nie jest on jeszcze bardzo dotkliwy. Czasami wystarczy trochę poczekać, pójść spać, położyć się – być może ból zniknie lub stanie się akceptowalny. Tabletkę możemy zażyć w każdej chwili – a szkód wyrządzonych naszej wątrobie już przecież potem nie cofniemy. Warto mieć przynajmniej pewność, że ten konkretny ból nie minie samoistnie.

 

Niektórzy ludzie twierdzą też, że na stopień odczuwanego przez nas bólu może mieć też wpływ nasz styl życia – jeśli chcemy, aby był on mniej odczuwalny to powinniśmy zadbać o zdrowie odżywianie, dużo ruchu i wypoczynek.


Informacje o artykule
Kategorie:

Wyraź swoją opinię o tym artykule
BEZWARTOŚCIOWYPOMÓGŁ MI 0 (0)