Tag: wypalenie zawodowe

image

Jakie są etapy wypalenia zawodowego?

Tagi: praca, sukces zawodowy, wypalenie zawodowe,

W literaturze przedmiotu, zostało zaprezentowanych wiele koncepcji etapów wypalenia zawodowego. Koncepcja etapów wypalenia zawodowego Jorga Fenglera Grzeczność i idealizm – pracownik jest zafascynowany pracą. Przynosi mu ona dużą satysfakcję. Postrzega ją w samych superlatywach oraz pozytywach. W stosunkach z klientami, współpracownikami oraz przełożonymi zawsze jest miły oraz grzeczny. Przepracowanie – pojawiają się pierwsze oznaki zmęczenia […]

zobacz więcej
image

Jak zapobiegać wypaleniu zawodowemu?

Tagi: praca, satysfakcja zawodowa, sukces zawodowy, wypalenie zawodowe, zadowolenie z pracy,

Podstawowe elementy Po pierwsze bardzo ważne jest dbanie o właściwą higienę psychiczną, czyli koncentrowanie się oraz skupianie uwagi na czynnościach, które sprawiają przyjemność. Może to być rozwijanie zainteresowań, hobby, aktywność fizyczna. Niezwykle ważne jest tutaj także pielęgnowanie kontaktów społecznych – z rodziną, przyjaciółmi, współpracownikami. Idealnie jeżeli, któreś z tych czynności możemy wykonywać także w miejscu […]

zobacz więcej
image

Czym jest depersonalizacja?

Tagi: depersonalizacja, wypalenie zawodowe,

Osoby u których pojawiło się zjawisko depersonalizacji stale mają poczucie zwiększającej się złości oraz frustracji, rodzącej agresję wobec innych osób. Odpowiedzialność za podopiecznych coraz bardziej zaczyna stresować oraz męczyć. Samo przyjście klienta oraz stawiane przez niego oczekiwania powodują poczucie zażenowania oraz złości i niezadowolenia. Zapewne każdy z nas spotkał się z objawami depersonalizacji u innych. Przykład […]

zobacz więcej
image

Jakie są objawy wypalenia zawodowego?

Tagi: negatywna ocena własnych możliwości, praca, pracoholizm, wypalenie zawodowe,

Objawy wypalenia zawodowego Konsekwencjami wypalenia zawodowego są: wyczerpanie psychiczne, wyczepianie fizyczne, nabieranie dystansu do problemów związanych z pracą zawodową, spadek zaangażowania, poczucie zbyt małej gratyfikacji za wykonywaną pracę. Nasilanie oraz długotrwałe utrzymywanie się wyżej wymienionych czynników w konsekwencji prowadzi do braku realizowania nadrzędnych oraz istotnych dla pracownika celów życiowych. Jak zostało wyżej wspomniane wypalenie zawodowy […]

zobacz więcej
image

Jakie są przyczyny wypalenia zawodowego?

Tagi: praca, sukces zawodowy, wypalenie zawodowe,

Do grupy czynników, których występowanie możne zwiększać ryzyko wystąpienia wypalenia zawodowego zaliczyć można nie tylko osobiste predyspozycje pracownika, ale także te związane z komunikacją interpersonalną oraz ogólnym funkcjonowaniem w środowisku pracy. Indywidualne cechy jednostki Do cech indywidualnych jednostki, które sprzyjać mogą wystąpieniu wypalenia zawodowego, zaliczyć można: niską samoocenę, bierność, zależność, niepewność, defensywność. H. Sęk, w […]

zobacz więcej
image

Jak zrozumieć wypalenie zawodowe?

Tagi: objawy wypalenia zawodowego, satysfakcja z pracy, wyczerpanie, wypalenie zawodowe,

Biorąc pod uwagę jak ważną rolę w życiu każdego aktywnie zawodowego człowieka odgrywa praca nie sposób pominąć zagadnień związanych z satysfakcją zawodową oraz wypaleniem zawodowym. Obecnie praca nie jest już traktowana wyłącznie jako źródło dochodów umożliwiające zaspokojenie podstawowych potrzeb materialno – bytowych. W dzisiejszych czasach od pracy wymaga się znacznie więcej. Ma ona dawać możliwość […]

zobacz więcej
image

Czym jest wypalenie zawodowe?

Tagi: pracoholizm, szczęście w pracy, wypalenie zawodowe,

Pojęcie wypalenia zawodowego zostało wprowadzone do literatury naukowej przez psychoanalityka Herberta Freudenberga oraz psychologa społecznego Christinę Maslach. Jedna z definicja zaproponowana przez wyżej wymienionych autorów, przedstawia wypalenie zawodowe jako: „stan fizycznego i psychicznego wyczerpania, który powstaje w wyniku działania długotrwałych negatywnych uczuć, rozwijających się w pracy i w obrazie własnym człowieka”. Marnotrawstwo sił, energii, umiejętności […]

zobacz więcej
image

Kiedy praca staje się nałogiem?

Tagi: bezrobocie, motywacja, obniżona samoocena, praca, pracoholizm, rezygnacja z urlopu, rywalizacja, ukryte funkcje pracy, wypalenie zawodowe, życie zawodowe,

  Pozafinansowe funkcje pracy Według austriackiej badaczki – Marie Jahoda – praca posiada szereg ukrytych funkcji, m.in. dostarcza społecznego prestiżu, stanowi o tożsamości społecznej człowieka oraz zmusza nas do codziennej aktywności. Jahoda w swojej koncepcji podkreśla wagę psychologicznych i społecznych funkcji pracy w życiu jednostki. Nie dziwi więc fakt, że z jednej strony stan bezrobocia […]

zobacz więcej

Piszą dla nas


Kategorie porad