Większość mężczyzn bez względu na swój wiek każdej nocy ma tzw. spontaniczną erekcje, która powstaje w momencie snu lub podczas wybudzania się i trwa zwykle od 25 do 35 min.

Poranne erekcje pojawiają się od trzech do pięciu razy w ciągu jednej nocy. Jest kilka teorii na wyjaśnienie tego fenomenu. Jedna z nich mówi o powstającym ucisku podczas snu wywołanym przez pełny pęcherz, który uciska na rdzeń kręgowy.

Kolejna teoria opiera się na sennych marzeniach. Dochodzi do nich w fazie snu REM (Rapid Eye Movement – faza szybkiego ruchu gałek ocznych). Wówczas w organizmie obniża się wydzielanie noradrenaliny odpowiedzialnej za zwiększenie ciśnienia tętniczego, mająca blokować powstanie erekcji. Następnie zaczyna się udzielać testosteron i w rezultacie dochodzi do erekcji. Panowie po tej fazie wybudzają się „na baczność”, co nie jest miłym aspektem, gdy trzeba później oddać mocz.

Inna teoria mówi o uwalnianiu się tlenku azotu NO przez komórki, którymi otoczone są naczynia krwionośne. Stamtąd dostają się do mięśni i wprowadzają je w stan relaksu, wtedy krew jest szybciej pompowana do penisa, a to powoduje jego erekcję.

Na czym polega poranna erekcja?

Spontaniczna, mimowolna erekcja, występuje zwykle u mężczyzn w godzinach porannych między 4 – 8 rano, ponieważ wtedy poziom testosteronu jest bardzo wysoki. Dlatego mężczyźni bardzo często lubią poranne igraszki ze swoimi partnerkami, gdyż wieczorami ich wskaźnik testosteronu jest najniższy i niekiedy zmuszeni są odmówić kobiecie pomimo najszczerszych chęci. Ten fenomen jest uważany za wyznacznik zdrowego mężczyzny i występuje dość regularnie.

Poszczególne czynniki takie jak: odpowiednia dieta, praca serca, skłonność do nałogów, długość snu czy stres mają również wpływ na występowanie erekcji. Oczywiście każdy mężczyzna jest inny i jego organizm także, dlatego nie wszyscy o stałych porach mają poranny wzwód. Niekiedy bywa tak, iż każdego dnia nie dochodzi do porannej erekcji – nie jest to powód do niepokoju.

Jakie wyróżniamy rodzaje erekcji?

  • psychogenna – działa na zasadzie stymulacji myśli, pewnych obrazów, dzięki którym dochodzi do powstania erekcji z udziałem sygnałów nerwowych;
  • refleksogenna (odruchowa) – ten rodzaj erekcji przebiega samoistnie bez konieczności myślenia o seksie. Poniekąd pełny pęcherz może mieć na to duży wpływ. Nerwy, które są odpowiedzialne za kontrolę tych odruchów, znajdują się w krzyżowych nerwach rdzenia kręgowego. Do wzwodu dochodzi poprzez naruszenie pęcherza.

Brak porannej erekcji jest problemem?

Mężczyźni, u którzy nie występuje poranna erekcja powinni niezwłocznie udać się do lekarza, aby sprawdzić, czy wszystko jest w porządku. Dopuszczalne jest jej nieregularne pojawianie się, z wiekiem staje się także ona coraz słabsza (skrócenie czasu trwania oraz jej intensywności) lecz w przypadku całkowitego braku erekcji należy się koniecznie przebadać. Im szybciej, tym lepiej, ponieważ jej występowanie powoduje utlenianie tkanki, co wpływa pozytywnie na wydolność i zapobiega zwłóknieniu ciał jamistych. Jej brak może doprowadzić do impotencji, w wyniku której dojdzie do umożliwienia odbywania stosunków płciowych.

Za brak porannego wzwodu może być odpowiedzialny niski poziom testosteronu, a także obciążenie układu nerwowego. Dzięki szybkiej reakcji można nie dopuścić do powstania poważnych konsekwencji.

Ten temat zawiera 2 odpowiedzi, ma 2 głosy, został ostatnio zaktualizowany przez  mello 1 rok, 1 miesiąc temu.

Komentarze (2)
  • Autor
    Post
  • RedakcjaRedakcja #8450 Reply

    Większość mężczyzn bez względu na swój wiek każdej nocy ma tzw. spontaniczną erekcje, która powstaje w momencie snu lub podczas wybudzania się i trwa
    [Czytaj całość: Skąd bierze się poranna erekcja u mężczyzn?]


  • Mija
    Mija #8700 Reply

    Jak popatrzyłam na to zdjęcie, tego nagiego penisa, to zaczęłam się zastanawiać czy przypadkowo nie znalazłam się na jakiejś stronie orno;/


  • mello
    mello #9279 Reply

    Poranna erekcja u mężczyzn pojawia się bardzo często ale jest ona w pełni naturalna bardzo często związana z tym co nam się śni w nocy. Takie podniecenie pojawia się także gdy śpimy z partnerką więc jest to normalne i nie należy doszukiwać się sensu w tym. Artykuł jak najbardziej dobry bo wiele wyjaśnia.

Odpowiedz na: Skąd bierze się poranna erekcja u mężczyzn?
Your information:

<a href="" title="" rel="" target=""> <blockquote cite=""> <code> <pre> <em> <strong> <del datetime=""> <ul> <ol start=""> <li> <img src="" border="" alt="" height="" width="">