Monika
Autor: ^ Monika ^
Iloœœść artykułów: œ16

Młoda żona i mama. Niepoprawna optymistka, na której buzi zawsze widnieje uśmiech.Uwielbia czytać - miesięcznie czyta przynajmniej dwie książki - wiele czasu poświęca na lekturę gazet i czasopism. Interesuje się tematyką zdrowotną oraz medycyną naturalną. Uwielbia podróżować i chodzić po górach razem z mężem i córką. Z wykształcenia terapeuta zajęciowy.

Wpisy tego autora

image

Jak pozbyć się trądziku młodzieńczego?

Zmiany hormonalne, które wówczas zachodzą w organizmie nastolatków, powodują iż na twarzy, ramionach oraz plecach mogą pojawić się nieestetyczne zmiany skórne nazywane trądzikiem. U jednych mogą być to pojedyncze krostki, u innych przybierają znacznie poważniejszą postać i zajmują niemal całą powierzchnie twarzy. Bez względu na to gdzie są umiejscowione oraz jaka jest ich ilość, szukamy […]

zobacz więcej

image

Czy można wyglądać atrakcyjnie bez makijażu?

Czy można wyglądać równie pięknie, bez tych wszystkich tuszy, cieni, pudrów i podkładów? Czy w świecie dążącym do piękna, w którym liczy się nieskazitelny wygląd można funkcjonować „naturalnie” bez makijażu? Otóż tak! Tak samo atrakcyjnie, a ca najważniejsze w pełni naturalnie możemy wyglądać całkowicie rezygnując z makijażu. Wystarczy stosować się do kilku zasad, a nasze […]

zobacz więcej

image

Jak bronić się przed stereotypami?

Jak pokazują badania, w ciągu kilkunastu ostatnich lat, społeczeństwo stara się skutecznie walczyć ze stereotypami – zarówno tymi, które dotyczą kobiet jak i tymi przypisanymi wyłącznie mężczyzną. Przykład? Od dawna w naszym przekonaniu oraz społeczeństwie, dominuje przekonanie, że kobieta stworzona jest do siedzenia w domu, wychowywania dzieci, prania, sprzątania i gotowania, a mężczyzna jako „silny […]

zobacz więcej

image

Dlaczego warto lubić siebie?

„Czy lubisz siebie”? – na to pytanie zadane nam przez drugą osobę, większość z nas po krótszym lub dłuższym zastanowieniu zapewne odpowie „tak”, ale…no właśnie, ale co? Każdy z nas dostrzega w sobie jakieś wady lub ograniczenia, które powodują, iż minimalizujemy pozytywny obraz nas samych. Jak pokazują badania zdecydowanie łatwiej nam wymienić nasze wady nić […]

zobacz więcej

image

Czy można uzależnić się od filmów porno?

W oglądaniu tego rodzaju filmów, nie ma nic złego wówczas, gdy ma to miejsce od czasu do czasu. Mężczyźni bardzo często oglądają filmy erotyczne, by rozładować swoje napięcie seksualne, podczas długiej rozłąki z partnerką. Niestety częste oglądanie pornografii, może prowadzić do niebezpiecznego uzależnienia, które w konsekwencji może prowadzić do licznych zaburzeń, które trzeba leczyć. Jak […]

zobacz więcej

image

Czy ciąża może przebiegać bezobjawowo?

Brak miesiączki, poranne nudności, wzrost wagi, zmiany nastrojów, nabrzmiałe piersi, zmęczenie oraz dziwne zachcianki smakowe – wydawać, by się mogło, że ciąża daje tak wiele oznaków, zarówno w sferze fizycznej jak i emocjonalnej, iż trudno wyobrazić sobie przypadki w, których kobiety nie wiedziały, że są w ciąży, aż do rozpoczęcia akcji porodowej. Prasę oraz Internet […]

zobacz więcej

image

Czym jest endometrioza?

Wędrujące wszczepy endometrium mogą tworzyć zrosty z innymi narządami – to właśnie dlatego kobiety cierpiące na to schorzenie odczuwają tak silny ból. Wszczepy błony śluzowej, najczęściej występują w obrębie jamy brzusznej ( obejmują jajniki, jajowody, więzadła które podtrzymują macice, zewnętrzne części macicy), ale zostały zanotowane także przypadki, gdy zrosty wywołane endometriozą zostały znalezione w wielu […]

zobacz więcej

image

Upławy – kiedy wizyta u ginekologa?

Każda kobieta w czasie trwania cyklu, może zaobserwować, na bieliźnie obecność wydzieliny. Może ona ulegać zmianie w zależności od fazy cyklu, a także tuż przed miesiączką, w ciąży oraz w czasie podniecenia seksualnego. O ile wydzielina jest czymś naturalnym i nie ma nic wspólnego ze stanami zapalnymi, o tyle inne upławy sygnalizują że, doszło do […]

zobacz więcej

image

Jak zrobić peeling w domu?

Nasza skóra bez wątpienia raz na jakiś czas potrzebuje zabiegu z peelingiem. Wykonanie go sprawia, że z naszej skóry zostają usunięte martwe komórki, staje się ona bardziej dotleniona oraz odświeżona. Peeling bardzo korzystnie wpływa na naszą skórę: ma właściwości, które pobudzają ją do odnowy, oczyszcza oraz wygładza. Dzięki temu nasza skóra lepiej chłonie składniki aktywne […]

zobacz więcej

image

Czym jest i jak stosować kubek menstruacyjny?

Szukając kilka dni temu materiałów do artykułu na temat tamponów, natchnęłam się na pewną reklamę. Kolorowy obrazek pokazywał przedmiot do złudzenia przypominający mały, plastikowy kubeczek. Wzrok użytkowników przyciągał wielobarwny napis, który głosił – „higieniczny”, „innowacyjny”, „bezpieczny”. Jednak najbardziej zainteresowała mnie nazwa reklamowanego przedmiotu – „kubeczek menstruacyjny„- a cóż to takiego pomyślałam i bez zastanowienia kliknęłam […]

zobacz więcej