Jak zapobiegać wypaleniu zawodowemu?
Tagi: praca, satysfakcja zawodowa, sukces zawodowy, wypalenie zawodowe, zadowolenie z pracy,
Podstawowe elementy Po pierwsze bardzo ważne jest dbanie o właściwą higienę psychiczną, czyli koncentrowanie się oraz skupianie uwagi na czynnościach, które sprawiają przyjemność. Może to być rozwijanie zainteresowań, hobby, aktywność fizyczna. Niezwykle ważne jest tutaj także pielęgnowanie kontaktów społecznych – z rodziną, przyjaciółmi, współpracownikami. Idealnie jeżeli, któreś z tych czynności możemy wykonywać także w miejscu […]
zobacz więcej
