Tag: okres

image

Jakie są podstawowe informacje o miesiączce?

Co oznacza „cykl miesiączkowy”? Cykl miesięczny dzieli się na następujące fazy : faza krwawienia miesiączkowego faza pęcherzykowa faza owulacyjna faza  lutealna Pierwsza faza zwana krwawieniem miesiączkowym trwa ok.  3-7 dni. W czasie jej trwania złuszcza się błona śluzowa macicy. Pojawia się również krwawienie, które oznacza rozpoczęcie nowego cyklu miesiączkowego. Podczas drugiej fazy zwanej, fazą pęcherzykową, […]

zobacz więcej

image

Jak uprawiać seks podczas okresu?

  Opanowanie krwawienia Wziąć kilka ręczników Stosunek podczas okresu powinien być zaplanowany. Spontanicznie akty między partnerami mogą skutkować zrażeniem się jednego z partnerów, a nawet obojga. Warto przed stosunkiem odpowiednio zabezpieczyć miejsce, w którym planowane jest seks. W tym celu przyda się kilka ręczników oraz koców, które zabezpieczą materac bądź kanapę przed zabrudzeniem krwią. Dla […]

zobacz więcej

image

Jak witamina C wpływa na cykl miesiączkowy?

Ludzki organizm potrzebuje różnych witamin-co do tego nie ma i nie było nigdy wątpliwości. Jedną z najważniejszych witamin, niezbędnych do poprawnego funkcjonowania naszego organizmu to witamina C. Media donoszą, że ma ona wpływ na cykl miesiączkowy u kobiet. Czy tak jest w rzeczywistości? Jeśli chcesz poznać prawdę-czytaj dalej. Wydłużenie fazy lutealnej? Cykl miesiączkowy kobiety trwa […]

zobacz więcej