Tag: suplementy diety

image

Jak działają suplementy diety?

Do prawidłowego funkcjonowania organizm potrzebuje wielu witamin, mikro i makroelementów. Normalnie czerpie je z pożywienia, ale pod warunkiem, że dostarczamy mu diety dobrze zbilansowanej i żywności mało przetworzonej. Tymczasem najczęściej korzystamy z gotowych produktów lub półproduktów, które w czasie obróbki tracą wiele cennych składników. Dodatkowo stracie witamin i mikroelementów sprzyja stres, pośpiech i nieregularny tryb […]

zobacz więcej