Choroby i leczenie

image

Jakie właściwości mają kiszone warzywa?

Kiszone warzywa to prawdziwa skarbnica składników odżywczych. Ta forma konserwacji, nie tylko pomaga zachować to, co w warzywach najwartościowsze, ale również nadaje im nowych walorów zdrowotnych. Szczególnie zimą powinniśmy zwrócić uwagę na kiszonki, ponieważ jest dobrą alternatywna dla świeżych warzyw, których o tej porze roku brakuje. Wspomagają odchudzanie Kiszenie to inaczej fermentacja mleczanowa, która przebiega […]

zobacz więcej

image

Jak odróżnić infekcję wirusową gardła od infekcji bakteryjnej?

Infekcje gardła stanowią jedną z najpowszechniejszych dolegliwości w okresie jesienno-zimowym. Wbrew pozorom jednak sposób ich leczenia nie jest tak oczywisty. Jest to związane z faktem, iż taką infekcję mogą wywołać zarówno wirusy, jak i bakterie. Dlatego też zasadniczym zadaniem jest określenie rodzaju infekcji, co wpływa na sposób leczenia. Infekcja wirusowa gardła – charakterystyka Wirusy to […]

zobacz więcej

image

Czym jest znamię dysplastyczne?

Znamię dysplastyczne najczęściej występuje pojedynczo. Jest to nabyta zmiana barwnikowa, nietypowa pod względem obrazu klinicznego i budowy histologicznej. Występuje u ok. 60-90% populacji, a ich liczba rośnie w okresie pokwitania, ciąży lub przy nadmiernej ekspozycji na światło słoneczne. Znamiona dysplastyczne Znamiona dysplastyczne zazwyczaj umiejscawiają się na skórze całego ciała. Tego typu znamiona zwykle bywają nie […]

zobacz więcej

image

Czym jest endometrioza?

Wędrujące wszczepy endometrium mogą tworzyć zrosty z innymi narządami – to właśnie dlatego kobiety cierpiące na to schorzenie odczuwają tak silny ból. Wszczepy błony śluzowej, najczęściej występują w obrębie jamy brzusznej ( obejmują jajniki, jajowody, więzadła które podtrzymują macice, zewnętrzne części macicy), ale zostały zanotowane także przypadki, gdy zrosty wywołane endometriozą zostały znalezione w wielu […]

zobacz więcej

image

Jak walczyć ze wzdęciami?

Gromadzenie się niewielkiej ilości gazów w jelitach jest zjawiskiem fizjologicznym. Kiedy jednak występuje ich nadmiar oraz odczuwamy z tego powodu często dokuczliwe dolegliwości (wzdęcia i oddawanie gazów o nieprzyjemnym zapachu, odbijanie, duże powiększenie obwodu brzucha) powinniśmy zastosować odpowiednią dietę. W przypadku, gdy to nie pomoże, należy zbadać się, ponieważ może to być objaw poważnej choroby […]

zobacz więcej

image

Co jeść będąc chorym?

Aby pomóc organizmowi zwalczyć infekcję, warto pamiętać, iż poza dużą ilością snu i odpoczynku, ogromne znaczenie ma także odpowiednia dieta. Niektóre produkty spożywcze mają bowiem bardzo korzystny wpływ na ogólny stan zdrowia i szybkość zwalczania infekcji, inne natomiast niekoniecznie. Co zatem należy jeść będą chorym, a czego należy bezwzględnie unikać? Należy mieć na uwadze, iż […]

zobacz więcej

image

Jakie są przyczyny drżenia rąk?

Drżenie może być zarówno reakcją na sytuację stresującą, wynikiem zmęczenia po intensywnym wysiłku fizycznym, jak i objawem choroby. Jakie wyróżnia się rodzaje drżenia rąk i jaka może być ich przyczyna? Jakie są rodzaje drżenia rąk? Wyróżnia się następujące typy drżenia rąk: drżenie rąk statyczne, zwane również posturalnym, które może pojawić się w momencie, gdy chory […]

zobacz więcej

image

Zaparcia – jak z nimi wygrać?

Częstotliwość oddawania stolca to cecha indywidualna, niektórzy robią to częściej (3 razy dziennie), inni rzadziej (5-7 razy w tygodniu). O zaparciach mówimy, kiedy wypróżnianie następuje rzadziej niż trzy razy w tygodniu oraz występuje trudność podczas tej czynności. Przyczyny zaparć Czynnościowe: styl życia (mało ruchu, siedzący tryb życia, stres) nieprawidłowe odżywianie (za mało błonnika i płynów […]

zobacz więcej

image

Jak wykonać relaksacyjny masaż pleców?

Jedną ze skuteczniejszych metod relaksu, taką, która pozwala uwolnić się od zdecydowanej większości problemów jest klasyczny masaż relaksacyjny. Dobrze zrobiony sprawia, że człowiek czuje się zdecydowanie lepiej, wypoczęty, jakby cały ciężar, jaki odczuwa został zdjęty z barków. Dlatego ludzie, którym na sobie zależy lubią robić właśnie takie prezenty jak masaż pleców, co oczywiście wymaga zaangażowania. […]

zobacz więcej

image

Elektrostymulacja mięśni dna miednicy – co to?

Kiedy mówimy o problemie nietrzymania moczu? Z problemem nietrzymania moczu mamy do czynienia wtedy, gdy mocz w pęcherzu nie może być prawidłowo zatrzymywany i opróżniany. Dzieje się tak na skutek słabych mięśni dna miednicy kontrolujących pracę pęcherza, które w wyniku starzenia się organizmu, przebytych operacji bądź innych czynników coraz gorzej pracują. Mocz wycieka np. podczas […]

zobacz więcej