Tag: zbilansowana dieta

image

Zbilansowana dieta, czyli jaka?

Tagi: dieta, magnez, Piramida Zdrowego Żywienia, Rada Promocji Zdrowego Żywienia, witamina A, witaminy z grupy B, zbilansowana dieta, zdrowe odżywianie, Złota Karta Żywienia,

  Co oznacza zdrowa i zbilansowana dieta? Zdrowie organizmu człowieka jest uzależniona od wielu czynników, w tym prawidłowego odżywia. Odpowiednia dieta może w sposób znaczący wpłynąć zarówno na ogólne samopoczucie człowieka, stan jego zdrowia, jak i zapobiec rozwojowi chorób. Jak zatem powinna wyglądać zdrowa i dobrze zbilansowana dieta? Istotą, w kwestii zdrowego odżywania, jest racjonalny […]

zobacz więcej
image

Co to jest ortoreksja?

Tagi: anemia, brak miesiączki, choroby jelit, dieta, leczenie objawowe, nadciśnienie, ortoreksja, osteoporoza, zbilansowana dieta, zdrowe odżywianie,

W efekcie takich działań, chory z biegiem czasu odrzuca coraz więcej produktów żywnościowych, które w jego odczuciu są szkodliwe. Prowadzi to do stopniowego wyniszczania organizmu oraz zanikania więzów towarzyskich i rodzinnych. Problem ortoreksji został po raz pierwszy opisany przez Stevena Bratmana w książce „W szponach zdrowej żywności”.  Należy zaznaczyć, iż autor publikacji sam zmagał się […]

zobacz więcej

Piszą dla nas


Kategorie porad