Ciekawostki

image

Jak leczyć nadmierną suchość skóry?

Tagi: dermatolog, pielęgnacja skóry, podrażnienia naskórka, suchość skóry, utrata elastyczności skóry, utrata grubości skóry, zmatowienie skóry,

Bariera lipidowa skóry składa się z lipidów, znajdujących się pomiędzy poszczególnymi komórkami naskórka, oraz płaszczem hydrolipidowym, który stanowi naturalny czynniki nawilżający. Niekiedy jednak zdarza się, iż w wyniki naruszenia bariery naskórkowej i dużej utraty wody przez naskórek, skóra może stać się sucha i odwodniona. Jakie są przyczyny suchości skóry i czym się ona objawia? Ponadto, […]

zobacz więcej
image

Co to jest ortoreksja?

Tagi: anemia, brak miesiączki, choroby jelit, dieta, leczenie objawowe, nadciśnienie, ortoreksja, osteoporoza, zbilansowana dieta, zdrowe odżywianie,

W efekcie takich działań, chory z biegiem czasu odrzuca coraz więcej produktów żywnościowych, które w jego odczuciu są szkodliwe. Prowadzi to do stopniowego wyniszczania organizmu oraz zanikania więzów towarzyskich i rodzinnych. Problem ortoreksji został po raz pierwszy opisany przez Stevena Bratmana w książce „W szponach zdrowej żywności”.  Należy zaznaczyć, iż autor publikacji sam zmagał się […]

zobacz więcej
image

Co oznaczają bruzdy na paznokciach?

Tagi: bielactwo, bruzdy na paznokciach, bruzdy poprzeczne, łysienie plackowate, macierz paznokcia, onychorrhexis, plamy na paznokciach, płytka paznokcia,

  Jak zbudowane są paznokcie? Paznokcie to gładkie i bezbarwne płytki rogowe. Powstają z komórek macierzystych paznokcia, w efekcie czego pokrywają jego łożysko. Macierz paznokcia znajduje się u jego nasady i jest pokryta skórką, która ma na celu ją chronić. Spod niej natomiast wyrasta nowy paznokieć. Paznokcie, u osoby zdrowej, są pozbawione jakichkolwiek przebarwień i […]

zobacz więcej
image

Jak motywować mężczyznę?

Tagi: meżczyzna, motywacja,

Mężczyzna – jeśli miałbym użyć porównania, tak by to stało się dla Ciebie wyjątkowo zrozumiale – jest jak obraz. Wszystko, co na nim namalujesz stanie się rzeczywistością. Nieświadoma kobieta może rysować obraz mężczyzny, jakiego w gruncie rzeczy nie pożąda, a później dziwi się, że „obraz” ten właśnie taką przybiera formę. Przykładowo, kiedy kobieta, mówi: „Ależ […]

zobacz więcej
image

Psycholog – zawód czy powołanie?

Tagi: badacz, godność człowieka, Karta Powinności Człowieka, Kodeks etyczno-zawodowy psychologa, kontrakt, nauczyciel akademicki, psycholog, psychologia, zoopsychologia,

Psycholog to zawód zaufania publicznego, podobnie jak lekarz, prawnik czy doradca podatkowy. Psycholodzy z reguły posiadają wysokie kompetencje interpersonalne, które pomagają w relacji  z pacjentem bądź klientem. Starają się oni przede wszystkim  poznać i wyjaśnić  mechanizmy oraz prawa rządzące psychiką, a także zachowaniem człowieka. Centrum zainteresowania i oddziaływań psychologii jest najczęściej człowiek, ale nie tylko. […]

zobacz więcej
image

Indeks glikemiczny – czy ma znaczenie?

Tagi: arbuz, bataty, bułka pszenna, burak, ciastka, czereśnie, daktyle suszone, dojrzały banan, fasola, grejpfrut, groszek zielony z puszki, kukurydza, makaron pełnoziarnisty, melon, otręby, pieczywo razowe, piwo, ryż brązowy, słodycze, soczewica, warzywa zielone, ziemniaki gotowane,

Węglowodany mogą być naszym sprzymierzeńcem lub wrogiem w osiągnięciu wymarzonej wagi. A Indeks Glikemiczny dotyczy właśnie cukrów. Jadłospis uwzględniający odżywianie zgodnie z zaleceniami opartymi na wskaźniku IG jest polecany nie tylko dla osób z nadwagą i otyłością. Szczególnie polecany dla chorych na cukrzycę oraz tym, które mają nieprawidłowy poziom cukru na czczo. Taka dieta pozwala […]

zobacz więcej
image

Jak określić swój rodzaj cery?

Tagi: cera mieszana, cera naczyniowa, cera normalna, cera sucha, cera tłusta, cera wrażliwa, cera wrażliwa i alergiczna, koloryt skóry, rozszerzone pory, tendencja do podrażnień, typy cery,

Każda kobieta marzy o gładkiej, pozbawionej jakichkolwiek niedoskonałości, cerze. Jednak w rzeczywistości tylko bardzo niewielki odsetek osób może w ten sposób określić swoją cerę. Większość z nas posiada jeden z czterech podstawowych rodzajów cery. Znajomość specyfiki swojej cery jest niezwykle istotna, przede wszystkim w kontekście jej umiejętnej pielęgnacji. Jej określenie nie jest niczym trudnym. Wystarczy […]

zobacz więcej
image

Jakie są przyczyny zajadów?

Tagi: opryszczka, opryszczka wargowa, pęknięcie skóry, skóra ust, terapia izotretynoina, usta, zajady, zakażenie grzybicze, żelazo,

Zajady, czyli stan zapalny kącików ust bądź też kątowe zapalenie warg, jest problemem bardzo popularnym i często występującym u osób w różnym przedziale wiekowym. Rozwój zajadów rozpoczyna się od delikatnego zaczerwienienia, które z biegiem czasu przeistacza się w bolesne owrzodzenie. Zajady bywają często mylone z opryszczką wargową, jednak należy zaznaczyć, iż oba te schorzenia są […]

zobacz więcej
image

Jak czytać etykiety produktów spożywczych

Tagi: etykiety produktów spożywczych, jajka, olej, produkty spożywcze, soki, znakowanie żywności, żywność, żywność ekologiczna,

IJHARS przedstawia listę nieprawidłowości w znakowaniu żywności, tj. takich które wprowadzają konsumenta w błąd. Olej rzepakowy  Umieszczenie na opakowaniu informacji: „zawiera naturalne kwasy OMEGA-3”, sugerującej, że wyrób posiada specjalne właściwości, podczas gdy wszystkie oleje rzepakowe posiadają takie właściwości [ustawa z dnia 25 sierpnia 2006 r. o bezpieczeństwie żywności i żywienia (Dz. U. Nr 171, poz. […]

zobacz więcej
image

Jak pokonać dentofobię?

Tagi: dentofobia, lęk przed dentystą, odontofobia,

Zaburzenia lękowe są jednymi z najczęściej występujących chorób psychicznych. Określane mianem fobii, dotykają aż 1 na 10 osób, w tym zarówno dzieci, jak i dorosłych. Fobia ma charakter zaburzenia nerwicowego przejawiającego się lękiem przed określoną sytuacją, przedmiotem bądź zjawiskiem. Pod wpływem strachu u osoby dotkniętej fobią może wystąpić przyśpieszone bicie serca, drżenie rąk lub całego […]

zobacz więcej

Piszą dla nas


Kategorie porad